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624 :無記無記名[]:2016/11/29(火) 00:32:48.31 ID:TBq9ZGJX - ワンハンドプレス15キロ限界の人が低重量回数こなしてわずかに見た目が肥大してなんの意味があるのか?
40キロできるやつが30キロに落として低回数で刺激させるのと同じに扱わないように。 まず15キロから最短で20キロ30キロ40キロに到達すること。そしてその後に大会数でまんべんなく刺激 させること、肥大させることを考えればよい。 きちんと低〜中回数に向き合うこと。そうすれば必然的に毎日できない意味が体で分かるだろう。
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625 :無記無記名[]:2016/11/29(火) 00:33:53.63 ID:TBq9ZGJX - 大会数→高回数
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505 :無記無記名[]:2016/11/29(火) 18:14:40.58 ID:TBq9ZGJX - この人典型的な文系脳なんだろうな。
驚くのはオーディオの話題でオーディオオカルトを完全に信じていること。 もうこの時点で他について語る内容も信用できないことがわかる。 オーディオオカルトというのは、スピーカーケーブルや端子のメッキなんかで 音が変わるという異常な世界のことをいうのだが、普通、基本的な科学的リテラシー があれば鼻で笑う世界なんだが、これをまじめに語っている時点でおどろいた。 プラシーボの何たるかもわかっていないやつがトレーニングに関して 蘊蓄をたれても駄目だろう。
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506 :無記無記名[]:2016/11/29(火) 18:20:16.06 ID:TBq9ZGJX - 関節保護のサプリ→実感として効くんだよ。
スピーカーケーブルを高級品に→実感として音が良くなったんだよ。 まあこのレベルで話を聞いておくとよい。スピーカーケーブルで簡単に プラシーボにはまるやつが、関節に効くサプリを語れるわけがない。 そういうこと。
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508 :無記無記名[]:2016/11/29(火) 18:26:50.32 ID:TBq9ZGJX - 実際に音が変わるというやつを二重盲検法でテストして統計的に優位な
結果が出たためしはない。ただの思い込みが聞こえてくる音さえも心理的に 変えてるだけなんだけどね。 でもこんなことは実験する前から予想できることなんだけど、本気で力説してる 奴がいれば、そいつの語ることはそのレベルだと思って間違いない。 プラシーボの疑いを一瞬でも持たない時点でアレだということ。
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