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2016年11月29日
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Jx0htFw+
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている 24kg [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/29(火) 00:44:10.07 ID:Jx0htFw+
>>1
ゴールド乙
ダンベルを買おうと思っている 24kg [無断転載禁止]©2ch.net
348 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/29(火) 10:38:24.56 ID:Jx0htFw+
リバースリストカールとかやってると
これ絶対手首痛めるわって感覚で怖くなる
実際前腕系は一切やってないビルダーの人多いよね
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
89 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/29(火) 21:27:53.65 ID:Jx0htFw+
体を大きくしたいけど食が細いので回数を4回にしたのと
プロテイン（WPI)を1日2回ほど飲んでいます
そしてトレーニング
しかしこういった生活を始めたところ筋肉痛なのか腹痛なのかどちらか分からない微妙な痛みが
ずっと腹部にあり、実際大便も1日5-10回くらいに増えました
下痢ではありませんが軟便です
これは食が細い人が増やしていく時に誰もが通る道なんでしょうか？
健康の為と思って始めたのですが以前より体調が悪い日が多くどうしたらいいものか・・・
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
126 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/29(火) 23:41:39.93 ID:Jx0htFw+
どなたか>>89についてお願いします・・・
まず体重を増やしたいと以前よりかなり食事量を増やしたわけですが
だからといってこれだけ排便が増えるのは不自然でしょうか？
それ以前ももともと1日3回前後はしていました
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
128 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/29(火) 23:51:38.74 ID:Jx0htFw+
書いたように下痢ではありません
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