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2016年11月29日
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7Twm6dCU0
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書き込んだスレッド一覧
https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 4f61-lM3r)
腹筋ローラー ab wheel 29コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
腹筋ローラー ab wheel 29コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
104 ：
https://goo.gl/kwvbgn
(ﾜｯﾁｮｲ 4f61-lM3r)
[sage]：2016/11/29(火) 13:59:34.25 ID:7Twm6dCU0
座ってばかりいる人は1時間に1〜2回は立つ事をおすすめする （立ったらすぐ座って良い）
それだけで筋肉が発達します
膝コロ何回出来るか書かないと筋力がわかりにくい
腹筋ローラー ab wheel 29コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
106 ：
https://goo.gl/kwvbgn
(ﾜｯﾁｮｲ 4f61-lM3r)
[sage]：2016/11/29(火) 15:08:25.65 ID:7Twm6dCU0
長ったらしくよくわからんこと書いてた奴が今度は短すぎてよくわからんことを書いてる
腹筋ローラー ab wheel 29コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
107 ：
https://goo.gl/kwvbgn
(ﾜｯﾁｮｲ 4f61-lM3r)
[sage]：2016/11/29(火) 15:09:08.10 ID:7Twm6dCU0
関節が固くて立ちコロ出来ないってなんだよ
意味わかんねーよ
筋力不足なだけだろ
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