トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月29日 > +z/nS4ZA

書き込み順位＆時間帯一覧

25 位/967 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0002000000002010000010017



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【力士】朝山端（あさやまばな）4【元ビルダー】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【力士】朝山端（あさやまばな）4【元ビルダー】 [無断転載禁止]©2ch.net
118 ：無記無記名[]：2016/11/29(火) 03:27:00.41 ID:+z/nS4ZA
スポーツ何も向いてない
運動音痴の負け組がボディビル始めるんだよ！
朝山端が弱くて当然だね
ボディビルは打たれ弱いし故障ばかりだもんな
当たりの弱い　貧弱の
序ノ口で故障してるようじゃ幕内行くと
肋折れたり　首折れるだろうよ
【力士】朝山端（あさやまばな）4【元ビルダー】 [無断転載禁止]©2ch.net
119 ：無記無記名[]：2016/11/29(火) 03:36:21.41 ID:+z/nS4ZA
三流とか言ってる奴www
肥大しかせず筋力ないビルダーには
トップクラスの方だろ？
ベンチプレス：１８０キロ５回
　　スクワット　：２２０キロ１２回
　　デットリフト：３００キロ（日本人で公式に３００キロをひいたのは３人）

まぁ　ビルダー内ではね
【力士】朝山端（あさやまばな）4【元ビルダー】 [無断転載禁止]©2ch.net
131 ：無記無記名[]：2016/11/29(火) 12:20:37.33 ID:+z/nS4ZA
11場所して序ノ口にいるようじゃ
才能ねーよwww
並の才能あると十両の尻に入ってるよ
才能あると11場所で上位
【力士】朝山端（あさやまばな）4【元ビルダー】 [無断転載禁止]©2ch.net
132 ：無記無記名[]：2016/11/29(火) 12:23:29.20 ID:+z/nS4ZA
相撲生涯で十両が限界だろうなw
幕下なんて月７万円程度しか給料ないぞぉwww
ビルダーは弱い　弱い　使えない筋肉と証明したもんだね
石浦がまだ　マッチョだわ
【力士】朝山端（あさやまばな）4【元ビルダー】 [無断転載禁止]©2ch.net
136 ：無記無記名[]：2016/11/29(火) 14:58:20.68 ID:+z/nS4ZA
結論　ビルダーはでくの坊
イジメられっ子の運動神経ない奴がヨッシー体を鍛え
て見た目だけでも強くなるぞ！
↓↓↓
筋肉ついたし、俺　なんでも今はできそう
↓↓↓
相撲行く　昔と変わらず何も出来ない自分

歯痒い　
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
81 ：無記無記名[]：2016/11/29(火) 20:16:40.22 ID:+z/nS4ZA
脚鍛えるのが大好きです。マラソンも大好きです。
メニュー３種類→６種類
セット数5→10セットに増やした
今までは脚トレの後も歩けたり走れてたのですが、
セット数やメニューを増やしたら
脚の日から歩けません
筋肉痛が完璧に抜けるまでに５日かかります
その間マラソンが出来なく参ってます
どうしたらいいですか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド437reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
119 ：無記無記名[]：2016/11/29(火) 23:05:49.18 ID:+z/nS4ZA
脚の日は、終わる頃には歩けません
そこから５日はバンビーです
オールアウトさせすぎですか？


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。