トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月27日 > ABBjL8pb

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書き込みレス一覧

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817 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 16:45:38.70 ID:ABBjL8pb
>>815
簡単に言うとダンベルカールとベントオーバーローイングの扱う重量の差のようなものだよ
大きな筋肉のついてる部位を使ったほうが強いんだよ
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821 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 16:54:02.86 ID:ABBjL8pb
俺はアームの大会で上位行ったことあるレベルだから土方だろうがだいたい勝てる
息子がインターハイで砲丸投げで優勝したこか言ってたおっさんは強かったなｗ
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829 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 17:03:08.62 ID:ABBjL8pb
>>823
腕相撲は背中だと広背筋を使う
背筋って表現はざっくりとしすぎ
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832 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 17:04:17.06 ID:ABBjL8pb
>>827
単純に弱いからだよ
反対の手はバー握れるんでしょ？
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833 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 17:05:22.37 ID:ABBjL8pb
>>828
おまえは馬鹿なんだからそういうダッシュしてる配信やれよ
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837 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 17:06:53.41 ID:ABBjL8pb
>>834
それで何が言いたい？

ちなみにその前野レスの背筋力の使い方もおかしい
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842 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 17:09:34.95 ID:ABBjL8pb
>>839
良いトレーニングだと思うよ
俺も欲しい
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844 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 17:10:40.97 ID:ABBjL8pb
>>841
つりとか吊り手と言うんだよ
俺はこの吊りてしかやらん
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848 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 17:25:59.60 ID:ABBjL8pb
「筋トレブラック兄貴」とかそういう名前にしてキャラ作りをうまくすれば馬鹿だけど有名になれるぞ
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30 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 19:24:01.62 ID:ABBjL8pb
メジャー使用球はNPB球よりも滑る、直径が少し大きい、少し重い
それらの違いが原因で投球時に無意識に腕に余計な力が入る
力が入ると肘に負担が掛かる

あとは中4日でローテをまわすことも理由のひとう
ステ全盛時代は中4日でピッチャーは回復出来たがステ使わないと無理なんじゃないかとも言われている

上原や黒田のような手術経験のない人は珍しいね
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790 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 21:51:40.54 ID:ABBjL8pb
速いペースでやらないと回数伸びないよ
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872 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 22:05:32.84 ID:ABBjL8pb
>>870
毎日走ってばかりいると足の疲労骨折する奴が出て来るから骨に優しいと思う
ダイエット板なら膝に優しいだろうな
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793 ：https://goo.gl/kwvbgn[sage]：2016/11/27(日) 22:11:06.83 ID:ABBjL8pb
ちょっとチェックしてみたが某YouTuberが42回の通過タイムが45秒だった


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