トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月26日 > e6hJMyDC

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無記無記名
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
とにかく周りを威圧したい、蹴散らしたいマッチョ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
890 ：無記無記名[sage]：2016/11/26(土) 12:46:34.17 ID:e6hJMyDC
俺は暇だから筋トレだよｗ
分割で週6はしてるな
1日一つしかやらないからそればっか時間かけて追い込んでる
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
891 ：無記無記名[sage]：2016/11/26(土) 12:51:20.43 ID:e6hJMyDC
外人みたく公園でみんなでワイワイ筋トレできりゃ面白いんだが
公園には老人や主婦や子供ばっかだ
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
724 ：無記無記名[sage]：2016/11/26(土) 13:11:15.62 ID:e6hJMyDC
>>720
すげえな
懸垂以外もそれなりにできるんだな
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894 ：無記無記名[sage]：2016/11/26(土) 13:42:39.19 ID:e6hJMyDC
普通のスクワットとカーフレイズしかしてないけど一般人と変わらんチキンレッグだよ
足は加重しないと太くならないよ
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896 ：無記無記名[sage]：2016/11/26(土) 14:13:51.65 ID:e6hJMyDC
>>895
背負うより両手にダンベル持ってスクワットしたほうが安定する
とにかく周りを威圧したい、蹴散らしたいマッチョ [無断転載禁止]©2ch.net
246 ：無記無記名[sage]：2016/11/26(土) 14:40:50.43 ID:e6hJMyDC
威圧したいマッチョかｗ


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