- ★★★筋トレなんでも質問スレッド436reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
549 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:16:34.60 ID:ChiBM8Nc - 関西人はなぜ活字でも訛るんだろう
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- NPCJ てチンピラばっかじゃね？ [無断転載禁止]©2ch.net
266 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:17:47.77 ID:ChiBM8Nc - >>262
時代だろうね
20年後はどうなるかわからない
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- NPCJ てチンピラばっかじゃね？ [無断転載禁止]©2ch.net
267 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:18:42.41 ID:ChiBM8Nc - 髪の毛のカラーリング＝不良
と言われた時代もあったしね
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- スクワット 200キロ [無断転載禁止]©2ch.net
25 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:24:50.47 ID:ChiBM8Nc - 72cmでスク160kgは弱すぎるな
52cmでも上がるやついるし
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- とにかく周りを威圧したい、蹴散らしたいマッチョ [無断転載禁止]©2ch.net
242 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:32:32.76 ID:ChiBM8Nc - 趣味ジョギング→ 公務員
趣味パチンコ・競馬・競艇→ 土木作業員・トラックドライバー・物流倉庫
昔は公務員でもパチンカー＆スモーカーは多かったが
今はめっきり減ったな。残ってるのは底辺職中心
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- 肩幅が無さ過ぎて死にたい [無断転載禁止]©2ch.net
9 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:34:10.97 ID:ChiBM8Nc - ブロック・レスナーは70cmだっけ
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- ボディビルダーFAN's ▽ 37 [無断転載禁止]©2ch.net
258 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:38:33.32 ID:ChiBM8Nc - ←マサイ族180cm 日本人180cm→
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- ボディビルダーFAN's ▽ 37 [無断転載禁止]©2ch.net
259 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:45:53.31 ID:ChiBM8Nc - ←マサイの下半身 日本人の下半身→
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260 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:48:09.96 ID:ChiBM8Nc - ←フレックスウィラーの大腿 日本人ビルダーの大腿→
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- ボディビルダーFAN's ▽ 37 [無断転載禁止]©2ch.net
262 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 13:56:01.50 ID:ChiBM8Nc - http://www.bblegends.com/wp-content/uploads/2015/09/1993-mr-olympia-114_20090830_1793170374.jpg
http://s240.photobucket.com/user/DJINN_123/media/Sonny_Schmidt_photo107.jpg.html
フレックスは膝が縦に長い
膝上の腱がかなり長い、大腿のピーク位置が高くなっている
日本人にこのタイプはいない
ショーンレイとは真逆、日本人の大腿はショーンに似てる、膝も短く丸い
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- 肩幅が無さ過ぎて死にたい [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 17:52:45.09 ID:ChiBM8Nc - 俺の鎖骨はもろイカってるわ
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- シュワちゃんが筋トレ再開！あっと言う間に復活 [無断転載禁止]©2ch.net
35 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 18:15:17.80 ID:ChiBM8Nc - >>33
シュワよりこっちのほうが若く見える、ジョン・サクソン。写真は69歳時だったかな、忘れた
http://fanpix.famousfix.com/gallery/john-saxon/p10195920
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611 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 18:34:49.22 ID:ChiBM8Nc - >>609
トレーニングというとすぐにベンチプレス
バイクで言うとナンシー（これ何シーシー？と聞いてくる民族）みたいなもの
ジムにいる男性トレーニーの多くはジムへ来るなりベンチ台へ一直線して私物置いて場所確保
トレーニングとは、ベンチプレスの最大重量だけをひたすら追うゲーム
そこには胸を鍛えるなどという目的はもはや存在しない
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612 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 18:35:45.80 ID:ChiBM8Nc - 猫も杓子もベンチプレス〜ベンチプレス〜
どいつもこいつもゴロゴロ転がりゴロリンコ
ベンチのためのワークアウト
ベンチの最高重量を上げるためのプログラム
ベンチのためのジム
ベンプレやろう ベンチだね まずベンチ
ベンチやらないとウエイトやった気がしない
トレーニングをしに来たのではない！ベンチプレスをしに来たのだ！
そう、ジムへ鍛えに来たのではなくゴロ寝しに来たのだ
ナンキロ？ナンキロよ。ナンキロウ？ ナンキロウ？？？
君のマックスはナンキロウ？
ベンチの記録こそが上位トレーニーの称号、ステータス
アスリートはベンチナンキロ？
一般人はベンチナンキロ ？
ベンチナンキロ？ナンキロ？ナンキロ・・・・・
そしてベンチ以外の筋力はまったく興味なし。
ベンチさえ強ければそれでいいのだ。
下半身がまるで弱くても、ベンチさえ強ければトレーニ−としてのレベルは高い！
ベンチプレスがすべてなのだ！
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613 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 18:36:36.61 ID:ChiBM8Nc - 今日もジムで得意げに春日歩きさ。
で、君はベンチナンキロ？
嗚呼、ベンチプレス信仰に栄光あれ
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614 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 18:37:10.74 ID:ChiBM8Nc - あなたは、南喜郎に出会った事があるだろうか？
トレーニーで賑わうジムであなたがセットを終えてほっと一息ついているそんな時
インターネットの掲示板で書き込んだ時
会社や学校で、「ウエイトをやってます」といった時
何処からともなく南喜郎は現れるのだ
「ベンチナンキロ？」
・・・ああ、愛すべき南喜郎に幸あらん事を・・・
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615 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 18:37:45.97 ID:ChiBM8Nc - 「南喜郎」とは一体なんであろうか？
それは、我々トレーニーに唐突に話しかけてくるベンチプレス信仰者の事である。
トレーニーであれば、一度は彼（彼女）等に出会ったことがあるのではないだろうか？
「ベンチ、ナンキロ？」
代表的なその鳴き声は、何故か、地域、時代を問わず共通であるという。
しかし、その生態については今だ知られざる部分も多いのだ・・・
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616 ：無記無記名[]：2016/11/26(土) 18:38:33.18 ID:ChiBM8Nc - 私が以前、南喜郎にとって全ての指標がベンチプレスであるといったことを覚えてるだろうか？
南喜郎にとってベンチプレスの最高記録だけが筋力体力の指標であり、スクワットやデッドリフトが250kg挙がろうが、200kgでクリーン出来ようが
「ふ〜〜〜ん」なのである
[君はベンチプレスをやったことあるか？」あるいは「やっているか？」の問いに対し、
ベンチプレスはやったとこがない、やる必要ないのでやってない、別の種目で代用してる、と答えた場合
これは南喜郎にとって、基本中の基本と信じて疑わない神仏的な存在であるベンチプレスをやらないなんて、なんだる馬鹿者だ。
トレーニーのレベルはたいしたことないに決まってる、どうせベンチプレス１００ｋｇも上がらない雑魚だろう・・と結論付けられるのである
忘れてはならないことは南喜郎はベンチプレス以外の筋力には全く興味が無いということ。
たとえスクワットがベンチプレスの半分しか挙がらなくても、足を全く鍛えていなくても、ベンチプレスさえ強ければ強いという思想なのである。
「筋力・体力・運動の基本、指標は足腰にある。トレーニングはバランスよくやらないと意味ない。」
という定説はもはや完全に覆され
「全ての基本はベンチプレス。これなしに筋トレは語れない。これをやるだけで基礎体力は全て身に付く。」
という彼らの世界の独自の思想が根底にあるのである。
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