トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年11月24日
>
ruYVmFtO
書き込み順位＆時間帯一覧
59 位
/1019 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
4
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド436reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
レッグエクステンション、レッグカール [無断転載禁止]©2ch.net
何でくそしばの胸筋でベンチ150kgも挙がるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド436reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
223 ：
無記無記名
[]：2016/11/24(木) 00:35:22.21 ID:ruYVmFtO
無神経だから面倒くさいんだよ。
レッグエクステンション、レッグカール [無断転載禁止]©2ch.net
9 ：
無記無記名
[]：2016/11/24(木) 09:22:50.26 ID:ruYVmFtO
競輪選手も野球選手ももちろんウエイトトレーニングしてるけど、
あの肉体は競技特性でなってるからね。
特に野球。子供の頃からの積み重ねで。
ウエイトトレーニングの重量とか、たいしたことないやつ多い。
でもﾊﾞﾙｸはある。
何でくそしばの胸筋でベンチ150kgも挙がるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
302 ：
無記無記名
[]：2016/11/24(木) 12:27:03.13 ID:ruYVmFtO
ホームトレーニングだから
種目しぼってトレーニングしてるから種目に対しての筋力を伸ばす
には凄いいい環境だと思う
スポーツ選手や上級トレーニーなら別だけど、それ以下の人はちまちま多種目多setやる必要なんてないと思うな
何でくそしばの胸筋でベンチ150kgも挙がるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
304 ：
無記無記名
[]：2016/11/24(木) 13:34:22.57 ID:ruYVmFtO
くそしばより上の身体でも多set多種目なくても作れるよ
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。