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2016年11月24日
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4XKNszQK
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
795 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/24(木) 05:28:14.59 ID:4XKNszQK
http://i.imgur.com/7s3XNZt.jpg
今体脂肪率何%くらいだろ
もう今の時点で食事制限つらい
お腹空いてこんな時間に起きた
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
797 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/24(木) 05:38:53.01 ID:4XKNszQK
21かー
せめて15くらいまで落として腹筋うっすら割りたい
今雨降ってるから走れないなー
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
807 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/24(木) 20:29:20.10 ID:4XKNszQK
>>804
体重64です！
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
810 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/24(木) 20:42:50.40 ID:4XKNszQK
身長 今年の4月で170.5でしたねー。
少し伸びてるかも今16です。
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
817 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/24(木) 23:20:09.06 ID:4XKNszQK
>>811
部活やってないですねー。
筋トレのみです
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