トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月23日 > b6zhm7LD

書き込み順位＆時間帯一覧

7 位/1112 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数01010000000000000010351113



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ウシジマくんって憧れるよな [無断転載禁止]©2ch.net
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
山田孝之ってチビで顔デカなのにｲｹﾒﾝで女受けいいな [無断転載禁止]©2ch.net
結局ディップスだよな [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ウシジマくんって憧れるよな [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 01:39:56.22 ID:b6zhm7LD
ゴールドジムの会員なのに
自宅にもラットマシンまで置いているとは贅沢だな
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
858 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 03:15:45.15 ID:b6zhm7LD
ケトルベルを取り入れた日本人の格闘家では
1番結果を出した川尻はGSの選手の指導を
受けてるしね
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
484 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 18:47:29.43 ID:b6zhm7LD
トレーナーなんてものは
有料で指導を受ける時以外は
アテにするのが間違いだよ
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
732 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 20:17:54.47 ID:b6zhm7LD
腹筋ローラーを使うなら左右独立しているタイプを選んだ方がいい
片手で行うと三頭や背中にも効かせやすいし
自重でのフライなども出来るから
http://ic4-a.dena.ne.jp/mi/gr/114/bcimg2-a.dena.ne.jp/bc21/u15019178//adac11604_c1.jpg
山田孝之ってチビで顔デカなのにｲｹﾒﾝで女受けいいな [無断転載禁止]©2ch.net
20 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 20:20:04.67 ID:b6zhm7LD
無精髭でも綺麗な顔に見える所は
和製ヒュー・ジャックマンだな
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
737 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 20:48:21.00 ID:b6zhm7LD
>>733
膝をつくなど負荷を落とせばいい
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
749 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 21:21:04.80 ID:b6zhm7LD
懸垂、ディップスなど上半身の種目は必要最低限の
器具というか要はぶら下がる場所さえあれば出来るから
ホームトレで難しいのは高重量のバーベルスクワットやマシンがいる種目
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
750 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 21:23:14.20 ID:b6zhm7LD
>>735
耐荷重80kgなんてパイプが細すぎて
ぶら下がり健康機の域を出ていないようなものは
はっきり言って使う気にはなれない
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
753 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 21:29:32.15 ID:b6zhm7LD
器具が邪魔だから買わない()なら
設備のあるジムにでも行けばいいのに
こんな所でグダグダ買えない言い訳垂れても無意味だよ
結局ディップスだよな [無断転載禁止]©2ch.net
398 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 21:32:10.68 ID:b6zhm7LD
>>377
せめて自重と同じぐらい
加重ディップスを達成してから言え
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
759 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 21:39:22.71 ID:b6zhm7LD
君はさっさとコテでもつけなさい
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
864 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 22:52:35.82 ID:b6zhm7LD
同じ重量ならケトルでもダンベルでも
気のせいのレベルだな
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
644 ：無記無記名[sage]：2016/11/23(水) 23:25:16.53 ID:b6zhm7LD
たかが懸垂1種目で満遍なくというのは無理な話だよ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。