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516 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 02:00:08.73 ID:EWy3O2nQ - 週２とかでも効果なくはないんだが毎日の早さを知ってしまうと…
肥大させるために数日休むという理論への謎は深まるばかり
ビルダーの方法だからというのは肥大効率のいい理由の説明ではないし
あと肥大ネタのついでに軍人の訓練とか書いてもらえるのは何気に楽しみ
スレチですまんがベアさんのたんぱく質補給はエグすぎてマネできん
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519 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 02:39:44.48 ID:EWy3O2nQ - 俺が言ってるだけってか
２ちゃんで馬の骨を語り誤字混じりでこの興奮ぶり
お久しぶりのレイティ読者？
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521 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 02:50:26.93 ID:EWy3O2nQ - いや
俺だけとか言ってる視野の狭さに相変わらずだなと呆れただけだ
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523 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 03:04:21.90 ID:EWy3O2nQ - 俺は体験と考えを語ってるだけ、叫んでるのはお前だよ
ビルダーの方法をとにかく通したいだけの異常な執着心でな
視野に入ってないようだがビルダーモドキに代わって>>323に答えてみるか？
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527 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 03:21:03.45 ID:EWy3O2nQ - 過去スレも見てきたが一つの質問にさえまともに答えられていないよな。
答える価値がないんじゃない、君の答えには価値がないんだよ。
自分を「効率を適切に比較できる有能な理論家」と認識してるのか？
全身毎日を理解できず無理だと繰り返す壊れたレコード だから叩かれているんだぞ？
残念だが分割の一日のトレーニング総数を７分割して全身をやるという
設定を成り立たないと信じ込んで疑問に思わない段階でどうしようもない。
なぜなら普通にウェイトやってれば一回ごとにウォームアップのセット等が必要でも
そんな問題はいくらでもクリア出来ることが瞬時に解るからだ。
君はエブリベンチを「自重で健康体操レベルでしか無理なのは考える以前の問題」と言い切っている。
エブリベンチを、だ。
センスも頭も足りない者が無知の領域で問題設定をするからこういうことになる。
自分を英雄視しないことだ。
せめてこれ以上、醜態をさらす前に早く消えたほうがいいのではないか？
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529 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 04:02:18.20 ID:EWy3O2nQ - 別人だが酷さが目に余ったから正しい内容に直しただけのことだ
今回も内容には答えられず論点をずらして個人攻撃に走ったな、そしてそのは記録ここに残った
今後何を主張するにせよ第三者に対してその論が説得力を持つことはない
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540 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 11:48:34.31 ID:EWy3O2nQ - >>537
そういうのを負け惜しみというんだよ。
所詮他人の理論を借りて空想いうしか能がない
それがお前
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542 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 12:02:58.60 ID:EWy3O2nQ - >>512
絶対の正解はないから自分で考え方で色々検証する姿勢はとても良いと思う
まさか有り得んと思うやり方がスゴい効果あったりするからトレは本当に面白い
タンパク質って実はそんなに要らないじゃん…とかもあるかも
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543 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 12:03:33.96 ID:EWy3O2nQ - >>512じゃなかった>>541
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546 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 13:24:32.77 ID:EWy3O2nQ - >>544
それなりのまともなビルダーが試してないとでも？
馬鹿だろお前
ビルダー舐めすぎ
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555 ：無記無記名[]：2016/11/23(水) 22:24:44.24 ID:EWy3O2nQ - あ、変換間違ってるわ
>>519 誤字×混じり○交じり
タンパク質は明らかに不足を感じてから考えてもいいような…摂りすぎの弊害の方が今は怖い
あとベンチプレスも胸に効かせようと毎日研究してたら基本とはだいぶ違うやり方になってしまった
肥大目的でMAXとか関係ないから何も問題はないが胸に効かないというトレーニーが多いのも分かるなこれ
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