- オナニーと男性ホルモンの新研究結果 筋トレに有用 [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 13:53:33.60 ID:cFS/tBuf - 興味深いですね
>>23-24
自分は出した直後〜数時間は逆に調子が良くなるんですよね
頭も冴えるし
ただ数時間後〜翌日疲れ等反動がデカいような気がします
また、長年の日誌見る限り、面白いことに精神面では射精した次の日ではなく、
射精から中1日（翌々日）が一番気分の落ち込みが激しく、不安定になっていますねｗ（あくまで自分のケースですが）
中2日以降は調子が向上してきてる感じです
ただ今度は出さない期間が数日以上続くと、身体は疲れないけど、性欲や性に対する関心が下がってしまって
あそこは溜まっているけど、反応はいまいちで逆にテストステロン下がっている気がしますので
自分の一番丁度良い所を探して試行錯誤して定期的に射精するのが一番なのかもしれませんね
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31 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 13:54:33.95 ID:cFS/tBuf - >>29
射精寸止めは前立腺に悪いとされているので
精子がせきあがってこない程度での勃起に留めるのが安全かもしれませんね
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- トレーニー向けの手軽な食事Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
312 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 13:59:35.37 ID:cFS/tBuf - プロのビルダーやアスリートほどではないにしろ
一般トレーニーは一般人に比べると高たんぱく、高カロリーの食事の人が多いと思うんだけど
肝臓や腎臓を保護するような栄養分、サプリ等はどんなのがありますかね？
自分は酒を全く飲まないので飲んでいる人よりかは負担かかってないとは思いますが
プロテインやサプリを結構摂っているので気になってます
皆さんは肝臓腎臓等のために何か心がけていることはありますか？
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1 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 15:04:53.47 ID:cFS/tBuf - ボクシングにおけるヘビー級のジャブは
ミドル級のストレート超でライトヘビー級のストレートと同等の威力
というのは本当なの？
ヘビー級ボクサーだったら、一般人とかジャブ1発でKOできるじゃん
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2 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 15:11:23.45 ID:cFS/tBuf - タイソンの自伝書に書かれていたんだが
タイソンがまだダマトと出会う前の12歳くらいに少年院で
元ライト級世界ランカーのボビーという教官に才能を見込まれてボクシング始めたらしいが
初めて数ヶ月程度で、ボビーの方がタイソンについていけなくなってしまったらしいね
初めてスパーしたときはタイソンがボディで悶絶させられたらしいが
数ヶ月後にはジャブ1発でボビーの鼻が折れてその後数日休養してしまったらしい
その後ボビーがカスダマトにタイソンを紹介し、タイソンの練習を見たダマトは開口一番に
「未来のヘビー級チャンピオンだ」と言い切ったらしいが
この時のタイソンのウエイトは除脂肪体重で78kgくらいだったと聞くがジャブ1発でこんなに威力あるんだね
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3 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 15:15:48.68 ID:cFS/tBuf - ここのウエイト板の重量級猛者達が格闘技習えば、本職の選手ほどとまではいかなくても
一般人程度ジャブだけで倒せるのかもしれないね
やっぱ体重、パワーって凶器だわ
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