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無記無記名
【悲報】内村航平、筋トレをしていない [無断転載禁止]©2ch.net
上半身で一番デカイ筋肉は肩ってマジかよｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
なぁ、人間の肉ってどんな味がするんだろうな？ [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

【悲報】内村航平、筋トレをしていない [無断転載禁止]©2ch.net
199 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 00:46:28.80 ID:PpHzdYKO
>>188
ベンチが一番危険だろ
国内で3人死者出てるし。
ベンチに夢中になってる奴らはたいてい一度は肩ぶっ壊してる始末
【悲報】内村航平、筋トレをしていない [無断転載禁止]©2ch.net
200 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 00:49:31.61 ID:PpHzdYKO
ベンチプレス＝仰向けという無防備状態で首をさらけ出したギロチン種目
落ちてきたら避けることは出来ない。補助がいても痛恨の一撃くらうことになる。
その一発で死ねる。
悲しいことに数例死者が出てるのにも関わらずセーフティを徹底しないジムが全国に数多くあるということ
上半身で一番デカイ筋肉は肩ってマジかよｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 00:51:27.63 ID:PpHzdYKO
逆上がりは重心移動ができないやつは筋力があっても出来ない
なぁ、人間の肉ってどんな味がするんだろうな？ [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 00:53:31.38 ID:PpHzdYKO
>>1
ウルグアイ空軍機571便遭難事故でググれ
なぁ、人間の肉ってどんな味がするんだろうな？ [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 00:56:08.32 ID:PpHzdYKO
フルムービー。現実にあった出来事だ。
https://www.youtube.com/watch?v=g7_inZOcK7U
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278 ：無記無記名[sage]：2016/11/22(火) 10:16:45.61 ID:PpHzdYKO
>>247
亜鉛、マグネシウムは？
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69 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 11:10:33.35 ID:PpHzdYKO
>>51
食事も運動も普段通りでOK。
フルマラソン走るならともかく、ジムのトレーニング程度は激しい運動には含まれないから。

血中コレステロール異常、血圧、尿蛋白、不整脈、徐脈・・・
トレーニーの食事スレ見てると食事改善必要な奴らばかり。
おまえら食事考えたほうがいいぜ。

基本は自炊、味付けはするな。
タンパク質のとりすぎは害。塩分量注意！
運動はなるべく毎日がいい。適度な有酸素運動も取り入れろ。
My protein　　マイプロテイン ３ [無断転載禁止]©2ch.net
313 ：無記無記名[sage]：2016/11/22(火) 19:16:23.06 ID:PpHzdYKO
>>289
亜鉛飲むようになってから
性欲ましたような気がするけど木の精かな？
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315 ：無記無記名[sage]：2016/11/22(火) 19:18:34.66 ID:PpHzdYKO
ところでマルトデキストリンも安いよね
マルトは高級品だからいつもブドウ糖で我慢してたんだけど
マルトってどんな味するんどすか？
ブドウ糖より甘くないって聞いたような
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322 ：無記無記名[sage]：2016/11/22(火) 19:36:11.72 ID:PpHzdYKO
>>316
精子も濃くなって
飛ぶようになってしもうた(´・ω・｀)

>>319
どうもっす
大量に入れることができる云々きいたことありましたわ
炭水化物セールがくるようなら一度頼んでみたいっす！
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349 ：無記無記名[sage]：2016/11/22(火) 22:15:42.76 ID:PpHzdYKO
>>347
ブドウ糖で足りてはいるけど
セールで更に安くなるなら5キロ買ってみようかなってくらいなんですよ

みんな色んな情報ありがとうね！


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