トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月22日 > FGlxHo4P

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休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い★2 [無断転載禁止]©2ch.net
高身長が筋トレするとガチでモテるよな [無断転載禁止]©2ch.net
ケビン・フィジーク【Nagae Akinobu】 [転載禁止]©2ch.net
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い★2 [無断転載禁止]©2ch.net
451 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 06:28:09.64 ID:FGlxHo4P
まあ、競輪選手とか陸上競技とか格闘技のチャンピオンとかレジェンド級の人らは、毎日全身運動もしてるよなあ、、、
そーゆータフさも必要なんだろうな。ボディビルは一般的には趣味だからな。オリンピアクラスとなればまた別だろうが。
高身長が筋トレするとガチでモテるよな [無断転載禁止]©2ch.net
657 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 06:29:45.19 ID:FGlxHo4P
確かに、、、
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い★2 [無断転載禁止]©2ch.net
467 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 16:00:06.50 ID:FGlxHo4P
分割してるビルダーさんたちは競輪選手よりバルクあるの？強いの？でかいの？パワーあるの？
ケビン・フィジーク【Nagae Akinobu】 [転載禁止]©2ch.net
934 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 16:07:17.58 ID:FGlxHo4P
モチロンソウヨ
ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
303 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 16:14:51.52 ID:FGlxHo4P
スラスターをずっとやってました。
３０キロ〜４０キロくらいで、、、
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い★2 [無断転載禁止]©2ch.net
493 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 20:23:17.88 ID:FGlxHo4P
競輪選手はいいぞ。モテるしな。あと稼げる！ビルダーには一生縁の無い金を掴めるし、名誉も女もスポンサーもついてくる。
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い★2 [無断転載禁止]©2ch.net
499 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 22:42:07.10 ID:FGlxHo4P
>>494
あんた競輪選手の隣に並んでみ？
ほんであんたの自慢の部位でバルク競争しようか？
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
899 ：無記無記名[]：2016/11/22(火) 23:49:09.97 ID:FGlxHo4P
二頭は軽いウェイトで２種目、高レップ高セットが良かったな。
三頭は、週に１回〜１０日に１回でライイング、プレスダウン、ナローでインクラインダンベルベンチをそれぞれ６回がやっとのウェイトで３セット、
これを２ヶ月やって効果が１ｃｍ以下だったらクレーム受け付けるわ。


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