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236 ：無記無記名[sage]：2016/11/18(金) 11:00:31.72 ID:rN+L3tWP - >>234
おおむね同意
根性ないと続かないって時点で全然習慣化出来てないと思うよ
苦しいとか辛いとかキツイとかそんなのは当たり前で、オールアウト出来たら「やった！」って自然と喜べないとね
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7 ：無記無記名[sage]：2016/11/18(金) 11:12:53.55 ID:rN+L3tWP - ジムの更衣室でザバーーっとこぼしたことある
2Kgボトルの半分を失った
その時隣にいたのがたまたま大会優勝者で、それがきっかけで仲良くさせていただくことになり、トレーニングの相談もさせてもらえて
結果物凄く得した、っていう嘘のような本当の話
あの時マジでこぼして良かった
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9 ：無記無記名[sage]：2016/11/18(金) 12:53:59.89 ID:rN+L3tWP - >>8
うん、すぐにインターホンからスタッフに連絡してくれて、掃除機手配してくれた
俺は帰るタイミングで、向こうはこれからトレーニングするところだったので、軽くお礼だけしかいえなかったんだけど
翌日ちょうどラウンジで会えたので改めてお礼を言って、それから相談とかさせてもらえるようになった
1年ぐらい前の話
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20 ：無記無記名[]：2016/11/18(金) 17:35:37.10 ID:rN+L3tWP - >>19
そうなのか
よほど慣れてくるとそうなるんだね
1セット8〜12repで物凄い踏ん張って最後の1rep挙げたとしても、それを3セットでオールアウトはしないんだよなー
かなり追い込んでるつもりだけど、まだまだだな俺
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22 ：無記無記名[sage]：2016/11/18(金) 18:24:49.28 ID:rN+L3tWP - >>21
入れるわけないw
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