トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年11月18日
>
cTzki99u
書き込み順位＆時間帯一覧
41 位
/958 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
2
0
0
0
0
1
0
0
0
0
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
645 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 11:55:29.96 ID:cTzki99u
ウエイトをはじめて１年半になる初心者です
当初は風邪なんてひかなかったんですが、何故か今年はもう夏と今回とで2回も鼻風邪にやられてます
体脂肪が減ってしまったせいなんでしょうか？
現在の体脂肪率は18%前後です
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
653 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 13:32:00.18 ID:cTzki99u
>>648
>>649
そういうものなのですか
やりはじめの一年近くはまったく風邪ひかなくなっていたんですが、最近続いているので
当時と体脂肪率が下がったせいで寒がりになったみたいなので、それでなのかと思いました
昔は真冬でもTシャツ一枚で札幌雪祭りを楽しむようなデブだったので・・・
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
662 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 14:37:06.59 ID:cTzki99u
病院行ってきました
風邪だそうです
筋トレはお休みしてしばらく有酸素運動だけにして治す事を先決としてみます
ありがとう御座いました
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
664 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 14:54:08.34 ID:cTzki99u
>>663
体重がある程度落ちてしまってからだと難しいですが、完全無欠な巨デブからだと大丈夫ですよ
私がそうでした
ある程度落ちてしまうと比率や計算が細かく必要になって物凄く面倒になるので維持が大変です
今も下半身だけは巨デブ時代の遺産を維持してます
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
686 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 19:17:24.00 ID:cTzki99u
>>676
6Lからずっと我慢して着てたけど、最近ようやくLと一部LLで全部買い直しました
綿入りの上着探しているけれど蒸れない奴って無さそうで困ってます
巨デブ時代は綿入りなんてミートテックの足元にも及ばないため不要でしたから・・・
今は上着は薄いウインドブレーカーだけです
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。