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2016年11月18日
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RYNKor6k
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ104 [無断転載禁止]©2ch.net
402 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 06:47:27.61 ID:RYNKor6k
糖尿病の進行を遅らせるのが目的でしょ確か
それなら食事制限と懸垂と有酸素でいいと思う
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
430 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 07:04:38.43 ID:RYNKor6k
ジョギングは絞るときに便利
自重と有酸素やっておくといい感じ
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
434 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 12:12:33.35 ID:RYNKor6k
窓拭きしただけで息切れするようなみっともないのがいっぱいいるからね
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
440 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/18(金) 13:52:19.13 ID:RYNKor6k
いまNBA見てたら片手プランシェしてる人いた
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