トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月18日 > MTRKc5N8

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無記無記名
Nature Fitness その2 【姉ちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
脚トレは苦行って風潮がマジで意味わからん [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス135kgを目指すスレ　Part3 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

Nature Fitness その2 【姉ちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net
722 ：無記無記名[]：2016/11/18(金) 00:14:23.31 ID:MTRKc5N8
BCAAは肝臓素通りして筋肉に直行するから内臓の負担はほとんどないはず
木澤もBCAA大量摂取にトライしてると言ってるし、金がある人はやった方が伸びる
某スレではBCAAの大量摂取で2ヶ月でベンチ120kgから140kgに伸びた人もいたし
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723 ：無記無記名[]：2016/11/18(金) 00:18:15.36 ID:MTRKc5N8
ちなみに俺もBCAAは1日を通して60gくらい飲んでるが確かに効く
回復も早いし明らかに筋肉がついてくるのがわかる

脳系サプリでいえばMCTオイルも脳みそに直行するエネルギー源なので、BCAAに混ぜて飲むと
それぞれ脳と筋肉に直行するエネルギー源を含む、スペシャルなドリンクになる
こうなると糖質なんて要らん
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
443 ：無記無記名[]：2016/11/18(金) 00:30:27.88 ID:MTRKc5N8
>>440
いるよ
フォームがなってないとか何とかいろいろ指導のふりして話しかけて来る
そして指導は終わることがなく、平気で人のトレ時間の大部分を奪ってくる
実際はデタラメ（持論）を教えてることも多い
時間を奪ってデタラメ（持論）を教え込むのが趣味だからたちが悪い
脚トレは苦行って風潮がマジで意味わからん [無断転載禁止]©2ch.net
54 ：無記無記名[]：2016/11/18(金) 00:42:20.68 ID:MTRKc5N8
スクワットだけは停滞し始めると苦行になる
毎回しんどいのにそれでも記録が落ちたりするから
他の種目は別に大したことない
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725 ：無記無記名[]：2016/11/18(金) 00:48:16.61 ID:MTRKc5N8
>>724
MRMのBCAA+Gです
俺はエクステンドだと美味すぎてハイペースで飲んじゃうから、1日通して飲むなら+Gくらいの味の方が向いてる
ちなみにMCTオイルはネイチャーチンポのものをアイハブで買ってる
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727 ：無記無記名[sage]：2016/11/18(金) 00:50:30.41 ID:MTRKc5N8
>>726
イェア！
ベンチプレス135kgを目指すスレ　Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
843 ：無記無記名[]：2016/11/18(金) 01:16:09.65 ID:MTRKc5N8
ベルトすると普段のセット重量でも1レップくらい増えるな、俺は


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