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2016年11月14日
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VJ0BGhvx
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
筋肉分解されるから有酸素しない←怠け者の糞理論ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
793 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/14(月) 12:42:01.46 ID:VJ0BGhvx
16kgのVO2MAXスナッチ80セットやろうと思ってるけど手がまいるねコレ
あと40分って時間もつらい
筋肉分解されるから有酸素しない←怠け者の糞理論ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
393 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/14(月) 12:46:55.61 ID:VJ0BGhvx
男性の安静時心拍は大体65前後で、女性は70前後だったと記憶してる
とりあえず150超えは常に息上がってるような状態だしヤバい
血圧か何かと勘違いしていることを祈る
★★★筋トレなんでも質問スレッド435reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
262 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/14(月) 15:46:59.11 ID:VJ0BGhvx
45kcalってバナナ3分の1個くらいじゃないか？
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
796 ：
無記無記名
[sage]：2016/11/14(月) 18:00:43.83 ID:VJ0BGhvx
バーニーで笑った
小学生くらいでもGSベルでスナッチやったりしてるし、
粉砕骨折して腕切り詰めたとかよっぽどじゃなければ大丈夫じゃないかな
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