トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月11日 > IPWw5ZB80

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無記無記名 (ワッチョイ 6bf5-PwKp [106.167.233.146])
無記無記名 (ワッチョイ 6bf5-PwKp)
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.75 [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.75 [無断転載禁止]©2ch.net
68 :無記無記名 (ワッチョイ 6bf5-PwKp [106.167.233.146])[sage]:2016/11/11(金) 16:45:22.55 ID:IPWw5ZB80
というか体重が増えて脂肪量据え置きなら体脂肪率は下がるだろ
筋肉増やすべき
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597 :無記無記名 (ワッチョイ 6bf5-PwKp)[sage]:2016/11/11(金) 20:17:03.06 ID:IPWw5ZB80
>>588
アイソレートが90%でISOプロが97%
プロの必要性はわからん
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136 :無記無記名 (ワッチョイ 6bf5-PwKp [106.167.233.146])[sage]:2016/11/11(金) 23:15:35.97 ID:IPWw5ZB80
どれぐらい取れば体にダメージ出るんだろう
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.75 [無断転載禁止]©2ch.net
83 :無記無記名 (ワッチョイ 6bf5-PwKp [106.167.233.146])[sage]:2016/11/11(金) 23:17:32.47 ID:IPWw5ZB80
筋肉増加と脂肪燃焼を同時にやろうとすると変化見えなさ過ぎて挫折する
3年前くらいの俺はそうだった


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