トップページ > ウエイトトレ > 2016年11月09日 > yRJmPDTg

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無記無記名
横浜市営スポーツセンターについて語ろう Prat2 [無断転載禁止]©2ch.net
【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
ゴールドジムノース東京 その13 [無断転載禁止]©2ch.net
フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

横浜市営スポーツセンターについて語ろう Prat2 [無断転載禁止]©2ch.net
582 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 08:57:28.05 ID:yRJmPDTg
有名なベンチプレッサーもバーだけで1時間やるって言ってたよ
【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net
564 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 10:09:39.68 ID:yRJmPDTg
ちなみにその女性は誰ですか？
ひどいですね
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
729 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 10:28:03.59 ID:yRJmPDTg
最近そういう人よく見かけるよ
ベンチプレスでバーを胸から10cmくらいまでしか下ろさないでやった後、声あげてドヤ顔
単にトレーニング知らないだけなんだろうから教えてあげたい
ゴールドジムノース東京 その13 [無断転載禁止]©2ch.net
289 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 12:03:55.14 ID:yRJmPDTg
>>287
実際遊び場のつもりで来てるんだよ
ジムをジムニーランドとかいう人もいるみたいだし
真剣勝負でトレーニングする人が来るのがゴールドのよさだったけど、最近はそうでもなくなった
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
735 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 13:07:32.70 ID:yRJmPDTg
ベタ寝でもセーフティは胸より少し下にする
ちゃんと誰かに教わってから来なよ
【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ4 [無断転載禁止]©2ch.net
567 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 14:30:42.18 ID:yRJmPDTg
>>565
そうなんですね、ありがとうございます
ひどいので苦情したいくらいです
武井さんに反論してもらいたかったですね
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
744 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 17:14:34.84 ID:yRJmPDTg
ベタ寝で胸から10cmで重量目的って、どういうトレーニングなのか気になるけど
フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの？ [無断転載禁止]©2ch.net
85 ：無記無記名[sage]：2016/11/09(水) 19:57:02.68 ID:yRJmPDTg
その人がどうだか分からないけど、アスリート系だと浅めのスクワットやるよ
プロの選手が公共のジムでわざと浅めのスクワットしてたら素人に笑われたって言ってた
あと高齢の人は膝が悪いせいで深くしゃがめないから浅めで重量つけてやることもあるし


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