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2016年11月04日
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zk7HdXB3
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【ナチュラル】JBBF総合31 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
体重120kg 体脂肪率30% ベンチMAX265kgの肉体ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットって脚に効かなくね？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【ナチュラル】JBBF総合31 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
680 ：
無記無記名
[]：2016/11/04(金) 08:03:38.71 ID:zk7HdXB3
まあ実際雅の逆三角は並レベルだけどな
山口や豊島や横川の方が背中の広がりある
体重120kg 体脂肪率30% ベンチMAX265kgの肉体ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
81 ：
無記無記名
[]：2016/11/04(金) 08:06:52.83 ID:zk7HdXB3
え？脚細いてこの人ベンチだけなん？
こんな体型になってスクワットやデッドやらないなんて
普通ありえないんだけど
【ナチュラル】JBBF総合31 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
692 ：
無記無記名
[]：2016/11/04(金) 17:50:58.04 ID:zk7HdXB3
>>682
それ先天的に負けでは？
VもしくはYの字じゃないと
大胸筋の丸型四角型とは違うんやし
【ナチュラル】JBBF総合31 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
693 ：
無記無記名
[]：2016/11/04(金) 17:53:26.83 ID:zk7HdXB3
ジムで背中やってるのに
長年変わらないのはU字型だったからか
これやだな
克服しようがないし
体重120kg 体脂肪率30% ベンチMAX265kgの肉体ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
92 ：
無記無記名
[]：2016/11/04(金) 23:39:54.24 ID:zk7HdXB3
社会のリアル底辺だと思う
スクワットって脚に効かなくね？ [無断転載禁止]©2ch.net
183 ：
無記無記名
[]：2016/11/04(金) 23:44:28.68 ID:zk7HdXB3
>>181
凄いのはわかるが脚が太くないな
太くてなんぼだから
細くて強いのはダメ
パワリフの脚はナンセンス
スクワットって脚に効かなくね？ [無断転載禁止]©2ch.net
184 ：
無記無記名
[]：2016/11/04(金) 23:45:51.53 ID:zk7HdXB3
>>182
筋電図では
セイフティ＞スミス＞＞＞バーベルだそうな
バーベル無視しておk
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