- 下半身トレは全力ダッシュが一番
526 ：無記無記名[]：2016/11/04(金) 04:03:04.22 ID:wAi8/xc+ - ダッシュやるとすぐハムが痛くなるんだよね
体重は70kg弱でスクワット（フル）は110kgでセット組んでいるんだが
フォームが悪いのかな？
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- 身長174cmなんだけど筋トレ辞めた [無断転載禁止]©2ch.net
47 ：無記無記名[]：2016/11/04(金) 17:55:42.94 ID:wAi8/xc+ - 低身長でもモテている人はたくさんいるでしょう
ジャニーズ、内村航平、加藤、騎手、ボートレーサー、
今話題でモテモテの星野源も自分で言ってるが非イケメンで、スタイルも良くないが
中身を磨く事で見た目が悪くても良い顔として認識してもらえるようになるし
自信を持てるようになるって
そら同じ条件ならそら高身長イケメンにはかなわないけどさ
中身磨く事で何も無い低身長や高身長よりかは遥かに優位に立てるぞ
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58 ：無記無記名[]：2016/11/04(金) 21:05:21.07 ID:wAi8/xc+ - >>49-50
身近な人でも低身長でも素敵な女性と結婚していたり成功者の人いるけどね
確かに世間一般から見て高身長の方がいろんな面で有利であってもそれを理由に腐って
諦めて何もしないことこそが一番の負け組み
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840 ：無記無記名[]：2016/11/04(金) 21:07:55.60 ID:wAi8/xc+ - やましいことが無ければワッチョイ導入しても何も問題ないし
総書き込み数が減ってもその分荒らしで無意味なレスが激減するのならその方がいいわ
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- 休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
932 ：無記無記名[]：2016/11/04(金) 22:10:49.01 ID:wAi8/xc+ - 筋力、パワーに関しては高強度低回数高頻度がセオリーだよね？
ウエイトリフターやパワーの選手は高頻度で練習してる
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