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627 ：- 627 ：無記無記名：2016/11/03(木) 01:49:53.50 ID:Ik+Z5XX+
[sage]：2016/11/03(木) 01:49:53.50 ID:Ik+Z5XX+ - >>589
ＪＩＮ「トレーニング中一からやってるからもう13年目ですね」
ＪＩＮ25-26歳くらいなのかぷろたんって27じゃなかったっけ？
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118 ：- 118 ：無記無記名：2016/11/03(木) 05:04:07.11 ID:Ik+Z5XX+
[sage]：2016/11/03(木) 05:04:07.11 ID:Ik+Z5XX+ - 腕立てでかかる負荷は
体重の半分ちょい上くらい
つま先にも負荷が逃げてるからな
普通に考えたら小学生の理科レベルの話だがな
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631 ：無記無記名[sage]：2016/11/03(木) 05:40:16.66 ID:Ik+Z5XX+ - 動画あげなくなったな
クラス別で優勝しても
オーバーオール（プロカードのかかった総合優勝）
できなくてそこが目的だっただけに燃え尽きたか
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- トレーニー向けの手軽な食事Part6 [無断転載禁止]©2ch.net
722 ：無記無記名[sage]：2016/11/03(木) 13:14:09.82 ID:Ik+Z5XX+ - 【危険な食べ物】
マグロ、カジキ・・・水銀汚染されてて食べられるモノではない。妊婦は１週間に１５０グラム以下。
養殖のサーモン・・・サーモンは体にいいという嘘の情報が流されるほどの力をもった商社が扱ってる代物。
北海道の鮭(サーモン)が日本人の食卓に上がらないのはこの商社のせいだろう。
養殖のサーモンはたくさんの薬物が使われてるので食べるのは危険。
オーストラリアの牛肉、アメリカの牛肉・・・ホルモン剤が使われてるので食べると人間の体にそのままホルモン剤が入り、とても危険。食べられるモノではない。
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123 ：無記無記名[sage]：2016/11/03(木) 13:32:41.81 ID:Ik+Z5XX+ - 腕立ては負荷部分（体）を4点で支えてる時点で
バランスはイラナイ
バーベルだと両腕の日本だけで負荷を支えてるから
やりこんだからといって思ったほどベンチに直結はしない
もちろん少し伸びるが
>>119
体重87kgの2分の一が80キロなんだ
小学生の算数からやり直せ
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124 ：無記無記名[sage]：2016/11/03(木) 13:33:33.96 ID:Ik+Z5XX+ - おっと訂正
>>119
体重87kgの3分の一が80キロなんだ
小学生の算数からやり直せ
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- ぷろたんって何で全然筋肉増えないの？ [無断転載禁止]©2ch.net
907 ：無記無記名[sage]：2016/11/03(木) 21:44:02.64 ID:Ik+Z5XX+ - ツイキャスは男性でも乳首出すとお勧め規制とかになる
男女平等だかららしい
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