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2016年11月03日
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0OS2zuHA
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
アノミースレｐｔ５ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 [転載禁止]©2ch.net
12 ：
無記無記名
[]：2016/11/03(木) 06:54:29.19 ID:0OS2zuHA
>>6
さすがに6万回は無理です！
現在は60秒で腕立て伏せが526回で壁にぶつかってます、、、
1秒10回ペースを目標にしています
>>9
誰に感謝すれば早くなりますか?
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
477 ：
無記無記名
[]：2016/11/03(木) 13:10:19.66 ID:0OS2zuHA
小麦粉100gでタンパク質8gあるからね
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
480 ：
無記無記名
[]：2016/11/03(木) 13:38:55.16 ID:0OS2zuHA
>>479
俺も毎日のソイプロテイン200gはカウントしていない
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
481 ：
無記無記名
[]：2016/11/03(木) 13:39:47.21 ID:0OS2zuHA
でも動物性タンパク質のゼラチンはきっちりカウントするよw
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
486 ：
無記無記名
[]：2016/11/03(木) 15:32:26.77 ID:0OS2zuHA
>>482
大丈夫だよ
植物性は吸収されないけど、動物性はちゃんと吸収されるから
アノミースレｐｔ５ [無断転載禁止]©2ch.net
340 ：
無記無記名
[]：2016/11/03(木) 16:22:08.16 ID:0OS2zuHA
>>332
格上のアノミーさん余裕の対応w
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