- ダンベルベンチプレス５０ｋｇを目指すスレpart2
652 ：無記無記名[]：2016/11/02(水) 12:31:02.25 ID:t4Kl4OvT - >>644
すばらしい。
ダンベルを伸ばしてもバーベル140150ｋｇの身体付きにはならないのではと思っていたが、ちゃんと身体も出来るならダンベル一択だわ。
今後もこのスレのエースとして頑張ってください。
嫉妬からの粘着厨が必ず湧くのがウ板ですが、リアル上級コテとしてド〜〜ンと頼んます＾＾ｖ
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- ダンベルベンチプレス５０ｋｇを目指すスレpart2
653 ：無記無記名[]：2016/11/02(水) 15:33:23.90 ID:t4Kl4OvT - 取り敢えず俺は100ポンドダンベルを極めます。
ジムにひっそりおいてあるんよ、鉄の塊みたいなやつ。
100って刻印？みたいのが渋い。
これで１０発とかきれいにできたらクールだろうなぁ・・と。
今は43ｋｇで8回がぎり
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655 ：無記無記名[]：2016/11/02(水) 22:28:54.75 ID:t4Kl4OvT - うむ、肩がいいね^^
砲丸のようだ
このすれのエースだｗ
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554 ：- 554 ：無記無記名：2016/11/02(水) 22:35:55.91 ID:t4Kl4OvT
[sage]：2016/11/02(水) 22:35:55.91 ID:t4Kl4OvT - >>553
そんなの建前
いかにも系ならレクチャなどない
どうして単なる係員がmachoのアドバイスができるというのだ
俺は一度もううけたことはないよ
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