- ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
116 ：- 116 ：無記無記名：2016/11/02(水) 18:05:32.62 ID:sVBu4EwV
[sage]：2016/11/02(水) 18:05:32.62 ID:sVBu4EwV - >>115
身長174cm、81cmラインに小指と薬指の間です
高いブリッジ組めるならなるべく外側持った方がいいんだろうけど、そうじゃないなら肩に変に負担かかるから外側持つより自然な手幅の方がやり易いと思うよ
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- ウェイトトレーニーあるある 37 [無断転載禁止]©2ch.net
80 ：無記無記名[]：2016/11/02(水) 22:14:26.28 ID:sVBu4EwV - >>79
セーフティーが無いジムなの？
セーフティーあるのに助けに入ってくる人、邪魔
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- 結局ディップスだよな [無断転載禁止]©2ch.net
314 ：- 314 ：無記無記名：2016/11/02(水) 22:24:46.54 ID:sVBu4EwV
[sage]：2016/11/02(水) 22:24:46.54 ID:sVBu4EwV - >>309
今ネットでみたらディップススタンド一番安いの送料込み4000円で売ってるぞ
イス買うよりはいいんじゃねーか
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- ウェイトトレーニーあるある 37 [無断転載禁止]©2ch.net
82 ：無記無記名[]：2016/11/02(水) 22:29:05.80 ID:sVBu4EwV - >>81
最後の1repあがるかどうかで粘ってる時に颯爽と助けに入られたことある
セーフティあるのに
あのラスト1repが大事なのに、あれはもの凄く迷惑だった
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