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2016年10月29日
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kN968wtZ
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無記無記名
big3すらまともにやり込めない奴www [無断転載禁止]©2ch.net
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
日本人で最も実績ある格闘家はクソガリという事実 [無断転載禁止]©2ch.net
酒鬼薔薇聖斗の筋肉について [無断転載禁止]©2ch.net
性の喜びおじさんって絶対ウエイトやってるよな？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
big3すらまともにやり込めない奴www [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/29(土) 07:24:48.85 ID:kN968wtZ
チューブとマシンと水泳と温泉
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
213 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/29(土) 07:33:46.08 ID:kN968wtZ
結局は感覚なんだよなあ、、海外のビルダーやアスリートの食事やプロテイン摂取量をあまりに見過ぎて
あんなに食えない！とか思ってたけど、そもそも体重や骨格違うしビルダーでもないし、ステもやらんし、
適量があるんだよ。個人個人でさ。それは自分の身体で試していくしかない。俺は１８０の８５Ｋで週５トレ、１８０〜２３０ｇが体臭やおならが出ない量。もっと少なくても良いかなあ、、、
ジムにいる人達と仲良くなれないコミュ障いる？ [無断転載禁止]©2ch.net
131 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/29(土) 07:39:27.92 ID:kN968wtZ
シュワルツェネッガーきてんね
日本人で最も実績ある格闘家はクソガリという事実 [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/29(土) 17:32:19.05 ID:kN968wtZ
まあ、女将もたいがい細いけどな、、、
酒鬼薔薇聖斗の筋肉について [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/29(土) 17:34:51.40 ID:kN968wtZ
ほう、こいつがサカキバラか、俺のとこに連れてこいよ。
性の喜びおじさんって絶対ウエイトやってるよな？ [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/29(土) 17:48:31.32 ID:kN968wtZ
確かにあの身体は、、すごい、、素質というか高ステちゅうか、元々は何をしてたんやろか、、
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