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2016年10月29日
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fvSuaxM9
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書き込んだスレッド一覧
https://goo.gl/kwvbgn
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
アノミースレｐｔ５ [無断転載禁止]©2ch.net
Nature Fitness その2 【姉ちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
227 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:02:50.08 ID:fvSuaxM9
>>215
別にどちらを信じようとどうでもいい
毎日6〜7時間練習をすればわかるけどね
あとね、俺は指導者とは一言も言ってない
関係ないやつが妄想で書いてるだけ
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
228 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:03:54.39 ID:fvSuaxM9
だいたい指導者だから指導者の擁護するようなちっさいことは俺はしない
指導者とか言ってる奴の人間がちっさいんだよ
アノミースレｐｔ５ [無断転載禁止]©2ch.net
208 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:06:50.35 ID:fvSuaxM9
野菜の栄養が1/10になったとか嘘を言ってたことは覚えてるｗ
この人は嘘をついてまでマルチビタミンを買ってもらいたい人なんだ〜、がめつね〜という印象
まあ野菜以外にも色々と間違ってることを言う人だよ
Nature Fitness その2 【姉ちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net
351 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:26:41.99 ID:fvSuaxM9
>>345
格闘技やってた自慢ってなんだよ
過去の実績がないと自慢にならないと思うけど
アノミースレｐｔ５ [無断転載禁止]©2ch.net
212 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:28:19.78 ID:fvSuaxM9
必ず有名になるｗｗｗ
根拠のない自信を披露して笑わせようとしてんの？
アノミースレｐｔ５ [無断転載禁止]©2ch.net
213 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:43:53.24 ID:fvSuaxM9
「必ず」とか「絶対」をよく使う奴の言葉は信用出来ない
これはリアルで当てはまったがネットでも同じかもね
Nature Fitness その2 【姉ちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net
353 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:46:30.38 ID:fvSuaxM9
ダンベルをケトルベル風に振ってたのは最新動画じゃないかな
Nature Fitness その2 【姉ちゃん】 [無断転載禁止]©2ch.net
356 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 12:51:20.03 ID:fvSuaxM9
アフィカスってnatureさんのこと？
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
231 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 14:58:43.25 ID:fvSuaxM9
>>229
消費カロリーが2000キロカロリー、摂取カロリーが2001キロカロリー
PFCバランスが10対0対0だとまず間違いなく痩せるよ
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
233 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 15:19:10.75 ID:fvSuaxM9
タンパク質の比率をあげると食事誘発性熱産生(DIT)で痩せやすいと言いたいだけだよ
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
237 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 16:10:44.01 ID:fvSuaxM9
神経質なタイプはコルチゾールが出やすいからな
いつも眠そうなタイプのほうが筋肉は発達しやすい
タンパク質は体重×2g←これ何か根拠あんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
247 ：
https://goo.gl/kwvbgn
[sage]：2016/10/29(土) 19:02:31.45 ID:fvSuaxM9
そんなこと言ってもトップは高学歴が多いけどね
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