- ダンベルベンチプレス５０ｋｇを目指すスレpart2
621 ：無記無記名[]：2016/10/29(土) 02:59:43.73 ID:DbT+rQY3 - >>620
ブルーノって人のこと？
強いとは思うけど、極端にではないし、書いてる内容に嘘はないと思うけどね。
身長体重からしても、ダンベルマニアなら50ｋｇオーバーは不可能な数字じゃない。
挙がるかギリだろうけど一度50ｋｇもってみたい。
今まで最高100ポンドのしかないよ。
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622 ：無記無記名[]：2016/10/29(土) 03:06:42.13 ID:DbT+rQY3 - スレタイに苦言を呈するなら、回数も入れるべきだ。
バーベルと違い、ダンベルベンチは１ＲＭ挑戦はほとんど行われない。
多くの場合スタポジに入れないのだ。
それにダンベルベンチは、重量を挙げることより、胸筋肥大を目的にしている人が多いだろう。
そうなるとダンベル50ｋｇ10回を目指すスレなどにすべきではなかろうか？
俺は40ｋｇ10回ってところだろうなぁ。
下に行くべきかな。
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626 ：無記無記名[]：2016/10/29(土) 12:27:05.72 ID:DbT+rQY3 - まぁレスで足を引っ張ろうが、リアで使用重量が落ちるわけじゃないしねｗｗ
実力者は、つまらんザコの妄言など意に介していないだろうよ。
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634 ：無記無記名[sage]：2016/10/29(土) 19:06:01.49 ID:DbT+rQY3 - >>629
俺は緑ではないよ？
単に最近のマイブームがダンベルってだけだ。
http://imgur.com/a/8nPgt
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636 ：無記無記名[sage]：2016/10/29(土) 20:51:18.46 ID:DbT+rQY3 - >>635
ほかの方は知らないが俺は浮気性でいろいろやるよ。
フラットベンチ〜インクライン（角度も色々）、これをバーベル・ダンベルと気分で使い分ける。
ディプスしかしない時期もあった。
ちなみにですが、ベンチベストで125ｋｇ１回、ダンベルは43ｋｇまでしかないのでそれで8回って感じでしたね。
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