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945 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 06:02:50.10 ID:3YM1Ijmd - >>937
ダイエット方法について論じている本の中身なのだから
一般人の感覚で物を言うほうが間違っているということにいつ気づけるミー？
>>938
頸椎症性神経根症で検索かけてみたら治療法に薬物療法で炎症の緩和、
温熱療法、ストレッチで血行の促進が推奨されているな。
サプリで言うなら抗炎症作用が強い魚油の大量摂取を基本として、ビタミンB群を十分に含む
良質なマルチビタミンミネラルを取ることをおすすめしたい。
温めの風呂にゆっくり浸かるのを習慣化し、暇な時はなるべく横になる。
病院の指示を伺いつつ、気長に症状の緩和を図るしかあるまい。
どうぞご自愛ください。
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946 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 06:12:34.42 ID:3YM1Ijmd - >>939
油っていうのはな、腹の中に入ってから消化に結構時間かかるんだよ。
>>941
言いがかりでもなんでもないんだけどなあ。
あの本では断食時間を一日に１８時間取るのが良いって書いてあるんだよ。
なぜ断食時間をとるべきかというと、ｐ１２４にあるが腸内細菌を飢えさせると
体脂肪を燃焼させるリポ蛋白リパーゼという酵素を阻害するものを生成するからだとある。
そして高脂肪、高糖質を取っているとこれは抑制されるとも書いてある。
すなわち、脂肪たっぷりコーヒーを飲んではこの酵素は阻害されるんだよ。
空腹状態のメリットはなくなるってこと。
まさかあのコーヒーを飯とカウントしていないなんていう摩訶不思議な解釈を前提としていることに
まともな読解能力を持っている読者なら驚くわけで。。
＼(^o^)／
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951 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 08:13:50.89 ID:3YM1Ijmd - ぽっくんのアンチ活動が活発化しているねえ(*´ω｀*)
>>950
最初感じたライフエクステンションミックスの良さはすでに俺は感じなくなったねえ。
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1 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 08:48:00.22 ID:3YM1Ijmd - (*´ω｀*)
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954 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 08:48:26.60 ID:3YM1Ijmd - アノミースレｐｔ５ [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1477266480/
次スレを作っておきました。
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957 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 10:48:35.36 ID:3YM1Ijmd - >>955
プロテインもアミノ酸、魚油も合わないと。
よくその体質で体脂肪低めの８０kgに持っていけたな。
とりあえず強力わかもやエビオス、またシンバイオティクスを試してみるといい。
腸内細菌の問題の可能性だと思うから。
またプロテインには牛肉プロテインとかもあるからそっちも試してみるといい。
プロテインも下痢とか無視して飲み続けると飲めるようになったりもすることもあるんだけどな
牛乳も乳糖不耐症の奴だって飲み続けると下痢しなくなるから。
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958 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 10:49:24.87 ID:3YM1Ijmd - >>956
掛ふとんは冬は羽毛使ってるが、別にこだわりはない。
マットレスが全てだから。上にかけるのは安物で構わない。
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960 ：アノミー ◆C0M01Q09EP2L [NOM193がiherbコードです]：2016/10/24(月) 11:29:54.70 ID:3YM1Ijmd - もちろん少量でも効果はある。
ただし食物から補えていないのならば、やはり足りないので最大の効果は期待できない。
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