トップページ > ウエイトトレ > 2016年10月17日 > ueMODoCh

書き込み順位＆時間帯一覧

14 位/945 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数1000000000000120210000007



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
筋肉分解されるから有酸素しない←怠け者の糞理論ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベル40キロセットで細マッチョになれる？ [無断転載禁止]©2ch.net
フィジーク選手、スーツ着ると普通体型がバレる [無断転載禁止]©2ch.net
PDSとぷろたんの才能格差www [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

筋肉分解されるから有酸素しない←怠け者の糞理論ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
33 ：無記無記名[sage]：2016/10/17(月) 00:16:02.43 ID:ueMODoCh
有酸素否定してるような奴に限って減量期にケトジェニックとかやるよな
ダンベル40キロセットで細マッチョになれる？ [無断転載禁止]©2ch.net
150 ：無記無記名[sage]：2016/10/17(月) 13:24:45.33 ID:ueMODoCh
大谷はウエイトトレの効果で球速165ｋｍ出したけどな
ウエイトしてなかったら出なかっただろうね

無理な力を使ってるから故障するリスクは心配されてるけどね
フィジーク選手、スーツ着ると普通体型がバレる [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：無記無記名[sage]：2016/10/17(月) 14:15:02.20 ID:ueMODoCh
正面から鏡で見ると腕とか細く見えるけど横から見るとかなり太い腕になっているということはある
ダンベル40キロセットで細マッチョになれる？ [無断転載禁止]©2ch.net
156 ：無記無記名[sage]：2016/10/17(月) 14:54:29.95 ID:ueMODoCh
https://www.youtube.com/watch?v=WYM5AT4iKBA
動画　30秒くらいから

体操はチビ向け競技だしブランシェとかも本来は力任せにやることじゃなくて
フォーム、技術、柔軟性などしっかり身につけた上でやるものだから我流であんなんできても意味ないよ
ダンベル40キロセットで細マッチョになれる？ [無断転載禁止]©2ch.net
174 ：無記無記名[sage]：2016/10/17(月) 16:32:38.90 ID:ueMODoCh
>>160
俺はチビ向け競技のソースとして動画を貼っただけなんだがｗ
あと、ブランシェに柔軟性がいらない？
それは自重馬鹿のやってるきったないブランシェのことだろｗｗｗ

足を付かない腕立てって意味で言ってるなら可動域激狭のクソ種目だぞw
ダンベル40キロセットで細マッチョになれる？ [無断転載禁止]©2ch.net
175 ：無記無記名[sage]：2016/10/17(月) 16:49:41.27 ID:ueMODoCh
まあ、馬鹿でも分かるように説明してやると体操で必要な動きがこれな↓
https://www.youtube.com/watch?v=rf6LCt-k-fY

体操にも別のことにもなんの役にも立たない力任せの無駄な動きがこれな↓
https://www.youtube.com/watch?v=UEax0_T5iSc

まあ、バランスめちゃくちゃ、無駄な力を入れまくりでわざと負荷をかけたいというなら否定はせんよｗ
役に立たん筋肉をつけたいみたいだからな
PDSとぷろたんの才能格差www [無断転載禁止]©2ch.net
9 ：無記無記名[sage]：2016/10/17(月) 17:09:05.64 ID:ueMODoCh
ダンテって脚はクソ弱いじゃん


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。