- テストステロン数値ってどこで調べるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：無記無記名[]：2016/10/16(日) 13:55:59.13 ID:D0HYNJob - >>3
体調不良&精力減退、不調を理由に泌尿器科いけば保険適用で検査してもらえるんじゃないの？
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- 休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
613 ：無記無記名[]：2016/10/16(日) 14:55:40.95 ID:D0HYNJob - 高強度で筋肉に大きな負担を与えつつ回復させることも大切だけどできるだけ多い頻度で各部位を使用することも大事なんだろうね
自分の例だけど、右利きなのでいままで日常生活動作の殆どを右手主導でやっていたが
数年前から左手も使うようにして、今では箸やペンも左手で扱えるくらいになって右左それぞれバランスよく使っているが
最近前腕と上腕周りを測定したら、左の方が右よりも1cm近く太くなっていて驚いた
今までは右の方が左よりも1cm近く太くて、ずっとトレーニングしても右が左より太いのは当たり前だし
トレーニング種目や方法は変えてないし、普段の日常生活の動作でかかる負荷なんてたかがしれたもので、当然左手使い始めたことによって筋肉痛等も全くなかったが
左を多く多用することによって高頻度で筋肉を動かしたり、神経使う事によって、トレとの相乗効果で太くなったのかもしれん
同じような例で、下半身もスクワットだけやるよりも、
ラグビー部とかも競技動作そのものがHIITに近いような動作で高頻度で筋肉使って
合間にスクワット等ウエイトやってるが筋量も筋力も強い選手多いし
重量挙げ選手も高頻度でスクワットやってるがトップクラスの強さだよね
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- 【怪我・故障】マッチョたちの保健室5【治療】©2ch.net
428 ：無記無記名[]：2016/10/16(日) 17:34:08.92 ID:D0HYNJob - 自分自身ウエイトやそれなりの強度でスポーツやっているor経験者の医師の方が
理解してもらえやすいだろうね
マッチョな医師を探せばいいのかも
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- 筋肉分解されるから有酸素しない←怠け者の糞理論ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：無記無記名[]：2016/10/16(日) 18:30:28.33 ID:D0HYNJob - >>17
マイクタイソンはあのマッチョな体で毎日1km4分ペースで5km以上走っていたと聞くが
マッチョでパワーもありながらスタミナもそれなりにある方がカッコ良いし応用聞きそうだよね
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- 一般人女は顔しか見ないぞ？ [無断転載禁止]©2ch.net
210 ：無記無記名[]：2016/10/16(日) 18:44:50.78 ID:D0HYNJob - スポーツ選手も結局金稼いでるから相乗効果でモテているしな
無給で趣味でやっていたとしたら見向きもされないだろうね
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621 ：無記無記名[]：2016/10/16(日) 20:42:41.63 ID:D0HYNJob - 草食動物で思いついたが
なぜガツガツ積極的な人間が肉食系分類されて
大人しめや内向的だったりの人間が草食系に分類されるのかが謎だし
完全にイメージだけの問題だよね
そら肉食猛獣は獲物追いかけてるから積極的には見えるけど
草食動物だって草を積極的に食べるし、メスや縄張り等をめぐっての争いは積極的だしガツガツやってるぞ？
ゾウやサイ、カバなどの大型草食動物はライオンやトラよりも争いは激しくて凄いし迫力もある
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