トップページ > ウエイトトレ > 2016年10月15日 > 3RsDVYMNa

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無記無記名 (アウアウ Sa7b-Oa01)
無記無記名 (アウアウ Sa7b-Oa01 [182.251.242.35])
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その68 [無断転載禁止]©2ch.net
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295 :無記無記名 (アウアウ Sa7b-Oa01)[sage]:2016/10/15(土) 10:41:14.77 ID:3RsDVYMNa
>>292
クレアチニン自体が毒性あるから体内濃度が上がるのは害
排出で身体に負荷がかかるからたまに休ませないとだめらしい
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500 :無記無記名 (アウアウ Sa7b-Oa01 [182.251.242.35])[sage]:2016/10/15(土) 11:45:08.32 ID:3RsDVYMNa
>>498
ソイは筋肉付くの遅いらしい
ホエイのほうがいいよ
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501 :無記無記名 (アウアウ Sa7b-Oa01 [182.251.242.35])[sage]:2016/10/15(土) 11:46:41.41 ID:3RsDVYMNa
>>493
5日か早いね
俺も15%オフでオプチのバナナクリームとカフェモカ買ったから待ち遠しいわ
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503 :無記無記名 (アウアウ Sa7b-Oa01 [182.251.242.35])[sage]:2016/10/15(土) 11:55:26.59 ID:3RsDVYMNa
>>502
夜こそソイはダメだと聞いたけど実際どうなんだろ
消化に時間かかるから夜はよくないのかね?


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