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2016年10月11日
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3cpbPgBD
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレ始めてから身長が４センチも縮んだ件・・・・ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
557 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/11(火) 12:55:29.62 ID:3cpbPgBD
10回前後は持久力云々言うレベルじゃないよ
筋トレ始めてから身長が４センチも縮んだ件・・・・ [無断転載禁止]©2ch.net
34 ：
無記無記名
[]：2016/10/11(火) 12:57:24.40 ID:3cpbPgBD
＞筋トレで成長ホルモン分泌が促進されたのも大きい
筋トレの成長ホルモンなんて身長に有意な影響は与えない
少なくとも与えるというまともなエビデンスはない
身長を伸ばすのも縮ませるのも筋トレごときでは難しい
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
561 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/11(火) 14:03:10.33 ID:3cpbPgBD
>>559
だよね
持久力が問題になってくるのは
連続20回とか30回のレベル
筋トレ始めてから身長が４センチも縮んだ件・・・・ [無断転載禁止]©2ch.net
54 ：
無記無記名
[]：2016/10/11(火) 21:49:30.41 ID:3cpbPgBD
>>53
筋トレで身長が有意に伸ばすことが出来たという
エビデンスを１つでいいから出してみろ
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