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2016年10月10日
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r5b5vvij
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
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書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド433reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
659 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 01:38:31.78 ID:r5b5vvij
筋肉と体重はあまり比例しないよね
ムキムキデカくても黒人は軽いしね
白人は細くても重いよね
同じ身長やガタイでも
黒人は10kg軽くなる
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662 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 01:45:04.48 ID:r5b5vvij
>>573
どっちも無理ですよ
ベスボは顔も審査対象ですし顔がかなり重視される
フィジークには
あなたの三角は弱いし胸も弱いし
前腕 背中と弱いし腹筋も太すぎですね
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710 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 12:15:56.55 ID:r5b5vvij
筋肉量と体重は比例しないよね
何故 黒人はマッチョなのに体重軽いのか
ボビー・オロゴンは体重92kgしかないのにあのデカさ
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724 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 15:14:37.25 ID:r5b5vvij
デッドのような主に刺激を与えない
種目で筋肉痛くる人は筋力不足だろと思うね
デッドのような補をする価値はない
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731 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 16:39:55.68 ID:r5b5vvij
フルスクワット10セットしてるから
デッドいらんけどね
ベンチしてる人が腕立てもするみたいな感じ
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733 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 16:45:44.59 ID:r5b5vvij
スクワット>デッド
最低同じ部位は肥大にしても神経トレにしても週一は必要だが
フルスクワットと週一にしてデッド週一かね？
まさか同じ日にしてる馬鹿いないよな？
スクワット終わった後にしても
疲れて適性の重量は扱えないし
本来の負荷より軽いのでシコシコしても
無駄
ようはベンチ150kgでセット組んでる奴が
ベンチ100kgでしてるもんだな
スクワットとデッドは両立できない
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741 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 17:47:56.09 ID:r5b5vvij
同じ部位
オールアウトさせたら週２回が限界だし
スクワット後にデッドしたって
適性の重量なんて扱えないから意味ねーな
デッドやってスクワットやっても
同じく適性重量じゃねーしな
となると
週一ずつしかできねーし
筋トレは適性負荷でしなきな
矛盾の馬鹿達多過ぎて笑っちゃう
適性重量で筋トレせず
スクワットにデッド同じ日にして無駄な時間
でチキンのような細脚なんだろな
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747 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 18:49:53.96 ID:r5b5vvij
プルフランシェてなんだ？
スイーツの名前か？
また 筋トレしてない奴が出入りしてるのかな？
プランシェは分かるが、ドラゴンフライと言う料理もわからんし、ドラゴンフラッグは分かるけど
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748 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 18:52:56.28 ID:r5b5vvij
ベスボ舐めすぎだね
ベスボは顔が大事だし顔が左右するもんだし
シワだらけの不細工では入賞無理だわな
フィジークに出れる空だじゃないよ
だって 胸 三角 背中が弱すぎだしさ
おまけにあの閉まりのないウエストでは
無理がある
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749 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 18:56:19.42 ID:r5b5vvij
フィジークとビルダーは違いすぎるよな
フィジークは肩 胸 背中 腹はビルダーと変わらんが
が僧帽 脚 前腕が無さすぎるよな
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752 ：
無記無記名
[]：2016/10/10(月) 19:00:51.63 ID:r5b5vvij
>>707
胸 肩 背中 無さすぎる
なんで80kgあって金子より小さいの？
なに その細脚www
お前 自分が思ってる程 凄くないし
金子と比べても
ガリだなオイwww
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