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2016年10月09日
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FsaUtWbv
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【トレ動画】☆くそしば☆ 7杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
アノミースレｐｔ４ [無断転載禁止]©2ch.net
【ナチュラル】JBBF総合30 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【トレ動画】☆くそしば☆ 7杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
682 ：
無記無記名
[]：2016/10/09(日) 22:04:46.16 ID:FsaUtWbv
実際、あんな食生活では体臭がひどいと思う
アノミースレｐｔ４ [無断転載禁止]©2ch.net
687 ：
無記無記名
[]：2016/10/09(日) 22:36:27.30 ID:FsaUtWbv
トップビルダーなんて1部位20セット以上が当たり前で、例えば鈴木雅の脚の日は30セットくらいやるわけだから、
上級ほど量多めで、かつ回復のための栄養などに気を使う必要があるってことだろう
【ナチュラル】JBBF総合30 【ボディビル】 [無断転載禁止]©2ch.net
156 ：
無記無記名
[]：2016/10/09(日) 22:39:46.96 ID:FsaUtWbv
スタッフへのクレームが店長スルーして上の方に直接言われてしまうのは、
店長も平のスタッフと同類だと思われてるからだと思うよ
もちろん信頼できる人もいるだろうけども、そうでないなら自然な流れ
アノミースレｐｔ４ [無断転載禁止]©2ch.net
689 ：
無記無記名
[]：2016/10/09(日) 22:47:35.70 ID:FsaUtWbv
最近か去年かわからんけど見た人の話によると脚の種目として考えられるものはほぼ全てやって、最後にスクワットで締めてたらしい
1種目あたり大体3セットらしい
ジンの言う悪い例はどんなのだか知らんけどね
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