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301 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 00:04:11.41 ID:fw6fPP1l - >>300
それで広宣さんってのはどこにいるのかな?どこどこ? 朝鮮渡来ウンコちゃんの家晒していいの?
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82 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 00:09:29.40 ID:fw6fPP1l - 891 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 14:23:42.00 ID:hZOiLNqQ Be:
バイクスレではシンパ君が夜中から翌日の夕方6時まで書き込み続けたことがある。 ソース君も頑張って夕方6時ってとこか。
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83 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 00:37:31.90 ID:fw6fPP1l - 893 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 14:47:53.11 ID:hZOiLNqQ Be:
ソース君は昨日のお昼0時から連続で今まで書き込んでるのか 27時間連続wwwwwwwwwwwwwwwww こりゃ深刻だああああ
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84 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 01:13:27.54 ID:fw6fPP1l - 921 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:24:32.43 ID:x52zgfbj Be:
>>919 昨日の昼からずっと粘着か。書き込んでないのは今日の17時台のみ。 なにが君をそこまで動かすの? 末期なの?
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85 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 01:47:30.66 ID:fw6fPP1l - 球技は遅筋のスポーツ
はい、論破と >球技種目などの選手は、速筋線維と遅筋線維の割合が半 々に近い人が多い。 http://www.jpnsport.go.jp/jiss/column//igaku/igaku_03/tabid/429/Default.aspx
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86 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 02:19:26.20 ID:fw6fPP1l - 112.136.77.164.er.eaccess.ne.jp
112.136.39.123.er.eaccess.ne.jp 112.136.77.144.er.eaccess.ne.jp 112.136.77.128.er.eaccess.ne.jp 112.136.56.161.er.eaccess.ne.jp 112.136.77.82.er.eaccess.ne.jp
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87 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 02:47:59.64 ID:fw6fPP1l - これってもしかして…完全に…釣られて…あっ察しwww
63 無記無記名 [] 2014/07/05(土) 00:25:45.09 ID:BMSYqNH6 Be: タイマー疑惑は晴れたの?wwwwww 全レスソース君だけに可能性はあるな
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88 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 03:22:44.80 ID:fw6fPP1l - 931 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:51:42.99 ID:x52zgfbj Be:
11 7 5 6 5 6 4 5 6 8 1 4 7 5 4 4 5 0 4 4 7 8 3 今日の0時から23時までの1時間ごとのソース君の書き込み数 しかしこの前の日の12時から続いてる
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89 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 03:54:26.37 ID:fw6fPP1l - 929 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:38:28.17 ID:g0b0Xehx Be:
>>928 ちょっと寝ただろお前 930 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:48:37.52 ID:g0b0Xehx Be: >>928 寝たな すぐ反応できなかったらお前の負けな
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90 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 04:57:24.92 ID:fw6fPP1l - 933 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 23:04:45.48 ID:g0b0Xehx Be:
寝たか 雑魚乙wwwww 934 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 23:06:12.59 ID:g0b0Xehx Be: お、起きてたwww もういいから寝ろってwww この辺で許してやるよ
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91 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 05:30:39.95 ID:fw6fPP1l - 933 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 23:04:45.48 ID:g0b0Xehx Be:
寝たか 雑魚乙wwwww 934 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 23:06:12.59 ID:g0b0Xehx Be: お、起きてたwww もういいから寝ろってwww この辺で許してやるよ
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92 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 06:04:04.98 ID:fw6fPP1l - 恥ずかしくないのかなこんな事言って
31 無記無記名 ▼ 2015/04/12(日) 02:02:01.50 ID:7K8h0yvC [3回目] 柔道から逃げて敗北宣言ウンコソースクリプト投入するウンコマン、おやすみ またからかわせてくださいねw
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93 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 06:35:39.27 ID:fw6fPP1l - くっさ
121 :無記無記名:2014/06/15(日) 02:27:39.02 ID:JORyM5yo >>119 何も論破してねえだろが!お前が矛盾してるって言ってるの お前は>>111と>>115って言ってるだろが 速筋と遅筋関係ないなら黒人が速筋だろうと関係ないだろが!!
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94 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 07:04:36.43 ID:fw6fPP1l - 920 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:54:02.03 ID:g0b0Xehx Be:
>>915 もはや自分との戦いwwww がんばって30分おきに書いてます。 夕方に寝落ちしちゃったことには触れないであげてねww これだけ書いてんだからもうちょっとバリエーションほしいな
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95 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 07:38:11.46 ID:fw6fPP1l - ソース貼られて論破された時の遅筋玉転がし農耕カイーワの顔ほんと面白かったなあ
速筋の割合 陸上中距離>>>>非鍛錬者=玉転がしスポーツ>>>>マラソン >非鍛錬者 50% 50% >陸上中距離 45% 55% http://www1.ocn.ne.jp/~vagabond/chikintosokkin.html
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96 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 08:11:31.03 ID:fw6fPP1l - おいスクリプトにマジレスしてた負け犬カイーワどこ逃げやがった
924 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:55:17.76 ID:2mVdyv6Q Be: 死ねよ糞底辺くん お前どうせ無職でしょ?年収いくら? 925 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:56:28.91 ID:x52zgfbj Be: >>924 自分に言ってるの?それ
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98 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 08:25:07.87 ID:fw6fPP1l - 今度友達が朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びに行くってよw
負け犬渡来朝鮮顔ウンコちゃんは本当負け犬だからなあ
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99 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 08:38:19.06 ID:fw6fPP1l - 自分との戦い(笑)誰が誰と戦っているやら
920 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:54:02.03 ID:g0b0Xehx Be: >>915 もはや自分との戦いwwww がんばって30分おきに書いてます。 夕方に寝落ちしちゃったことには触れないであげてねww これだけ書いてんだからもうちょっとバリエーションほしいな
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100 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 09:14:32.04 ID:fw6fPP1l - さすがプロ逃亡家のホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマン
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K よう、ナナケン! こんなとこに逃げていたのか(笑) 23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな! 715 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D 行ってもいいけどな
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101 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 09:43:55.47 ID:fw6fPP1l - http://akiba.geocities.jp/bmm3neetw/neet.htm
↑これおもしろい こーち=ウンコマンね 6年前はまだ珍妙な事語ってたのに年々退化しているなw ウンコマン=ナナケンは自分で認めてた ちょっと調べるとナナケン=忍者=こーち=ウェスカー他多数 2004年頃からやってるらしいよオフ逃亡は常習だし ガチで非正規の負け組確定っぽい
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102 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 10:16:19.42 ID:fw6fPP1l - 遅筋ガリ農耕民族くっさ
127 :無記無記名:2014/06/15(日) 02:37:43.47 ID:JORyM5yo >>123 だからじゃねえだろ! もし陸上短距離に速筋遅筋は関係ないとしても(てかマジでそう思うって やばいんだけどそれは置いといて)お前はハッキリ黒人が速筋で有利みたいな事めちゃくちゃ言ってるだろ それが完全に矛盾でおかしいだろ!
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103 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 10:52:06.24 ID:fw6fPP1l - ぷぷぷっww
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be: >>364 具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか 卸 管理 事務で理解出来なかったようだね 月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑) ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ
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104 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 11:22:58.40 ID:fw6fPP1l - アームも英語じゃん頭腐ってるのかよウンコカイーワ
514 無記無記名 ▼ 2016/02/13(土) 17:52:09.78 ID:2naURW+E [2回目] >>512 バイセップカールなんて日本人は使わないの アームカールだよ 君こそジム行ったことないんね 529 無記無記名 ▼ New!2016/02/13(土) 18:05:42.92 ID:2naURW+E [5回目] トライセプスダウンとかも言うの? なんでバイセップだけ英語なん?
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105 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 11:56:36.82 ID:fw6fPP1l - この文章を読んで30秒で回復するんだと勘違いできるそのウンコ脳ってどうなってるんだろうな
>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。 >しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、 >ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。 >そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
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106 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 12:55:30.99 ID:fw6fPP1l - クソガリ玉転がしゆとり「ATPが30秒で回復する!!キリッ」「これがソースだ!!キリッ」
>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。 >しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、 >ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。 >そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。 ドヤァ
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107 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 13:28:48.75 ID:fw6fPP1l - ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復!だからサッカーはずっと速筋運動!これがソースだ!」
>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。 >しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、 >ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。 >そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
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108 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 14:03:37.82 ID:fw6fPP1l - またもやオフ会から逃げた負け犬ウンコカイーワであった
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html 476 :無記無記名:2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM >>475 半年かからなかった もちろんナチュラルで 最初は80でひーひー言ってたけどね 体重は64kg ベルトはMAXはかる時だけかな 腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい
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109 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 14:35:07.99 ID:fw6fPP1l - それにしてもガチで日本人じゃないだろこれ
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg http://i.imgur.com/uG1wVEw.jpg http://i.imgur.com/PpG4edI.jpg http://i.imgur.com/vq3kmFs.jpg http://i.imgur.com/tl4Yq1o.jpg http://i.imgur.com/bxn3FWt.jpg http://i.imgur.com/XRJ82aP.jpg 手足の短さとかガチで日本人じゃないわあ おまけに口元の形状が韓国人そのまんま 体毛もつるつるだしガチで在日か?
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110 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 15:07:06.09 ID:fw6fPP1l - 1 無記無記名 [] 2014/07/10(木) 09:07:52.46 ID:FOYcWmE7 Be:
この物語は、小さい頃から肥満で運動音痴、故に体育の授業が 苦手で大嫌いな男(当然運動部ではなく、写真部)が、運動音痴 でもやれるベンチプレスという腹押し芸を通じ、やがてジムの主 としての自覚に芽生え、俺つえーぜ!と態度が横柄になり、 周囲からDQNな奴と認識されるまでの様子を、余すところなく ドラマ化したものである。
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111 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 15:36:37.37 ID:fw6fPP1l - 自分もまだ懸垂は1、2回しか出来ないため今はインバーテッドロウやってます
いわゆる斜め懸垂です 負荷でいうと懸垂の1/2〜2/3くらいになるんじゃないでしょうか 手幅もワイド、アンダー肩幅、ナローってやればかなりイイ感じに効きます 多くの格闘家も取り入れている非常に優れたCKCトレーニングであって、懸垂とは引く方向が異なることもあり、懸垂が出来る様になった後も継続していく価値のあるメニューのような気がします
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112 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 16:11:41.41 ID:fw6fPP1l - ホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンはエクセルで商品管理をする手取り平均42万円らしい
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be: 具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか 卸 管理 事務で理解出来なかったようだね 月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑) ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ
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113 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 16:41:52.34 ID:fw6fPP1l - それでエクセルで商品管理をしているのにエクセルで数値が扱えないホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンはどこいったの?
361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be: 具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか 卸 管理 事務で理解出来なかったようだね 月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑) ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ
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113 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 17:13:50.49 ID:fw6fPP1l - さすがプロ逃亡家ww
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K よう、ナナケン! こんなとこに逃げていたのか(笑) 23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな! 715 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D 行ってもいいけどな 結局風俗大好きクンはあのまま逃走かよw さすがプロ逃走家は違うな 尻尾を巻いて逃げだす姿が堂に入ってる ちびっこは絶対見習っちゃダメだぞ 男として終わるからw
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114 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 17:43:23.82 ID:fw6fPP1l - 到着したと言うも速攻みんなから写真を求められ逃げちゃった負け犬朝鮮ウンコ
706 無記無記名 2014/11/29(土) 20:52:39.42 BC7a4aUb 今、笹塚駅に着いたけどソース君はどこなの? ヘビー級のガチムチ黒スーツなんて見当たらないけど 俺は黒のダウンジャケットにジーンズにスニーカー 175cm70kgで短髪の20代後半 707 無記無記名 sage 2014/11/29(土) 20:59:38.64 Y2FRV4Lr >>706 写真よろ 709 無記無記名 2014/11/29(土) 21:01:10.26 +IFNAs7p >>706 牛角笹塚店の文字とか撮って
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114 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 18:19:02.80 ID:fw6fPP1l - 270 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 22:57:40.69 IDN2hDHwg6 Be:
最近チビガリが半袖シャツ着てドヤ顔で歩いてて道で吹きそうになるんだが 271 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 23:00:02.14 ID3BFK0IjC Be: >>270 それは自意識過剰だろお前 誰もお前なんて興味ないから心配するな そんな低脳価値観はお前しか持っていない 296 名前:無記無記名 :2014/05/19(月) 06:24:32.07 ID:vKp5H1Y >>288 半袖に対して、肉体に対して、お前は自意識過剰だって言ってんだよ そのくらいの意味くらい分かれよ
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115 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 18:52:23.50 ID:fw6fPP1l - どやあ
270 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 22:57:40.69 N2hDHwg6 Be: 最近チビガリが半袖シャツ着てドヤ顔で歩いてて道で吹きそうになるんだが 271 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 23:00:02.14 3BFK0IjC Be: >>270 それは自意識過剰だろお前 誰もお前なんて興味ないから心配するな そんな低脳価値観はお前しか持っていない 296 名前:無記無記名 :2014/05/19(月) 06:24:32.07 ivKp5H1Y >>288 半袖に対して、肉体に対して、お前は自意識過剰だって言ってんだよ そのくらいの意味くらい分かれよ
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115 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 19:24:23.71 ID:fw6fPP1l - 頭が弱くて日本語すら理解出来てなかった負け犬はどこに逃げたの?
早く戻ってこいよ負け犬のクソガリ遅筋人間の屑が 102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be: >>00 いや、回復「し始める」なんて書いてない。 >理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。 しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、 ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。 そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。
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116 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 19:54:23.13 ID:fw6fPP1l - 128 :無記無記名:2014/06/15(日) 02:39:49.99 ID:JORyM5yo
>>126 都合悪いから無視してるからもう一度言う お前は >どの運動も遅筋と速筋を使うんだけどさ、サッカーは蝶遅筋だよ(笑) って言ってるの。 そんでサッカーで速筋「も」鍛えるという何でもないレスを猛批判してるの >そして球技関係者は半々で何もしてない人と同じだとよ(笑) そうだとしたら半々だから速筋も使われるって事だよね? 全然超遅筋じゃねえし速筋を鍛えるのを否定する理由にも何もなってない
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116 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 20:57:47.68 ID:fw6fPP1l - あーはらいてw
498 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 22:47:34.32 ID:lGi6VEpV Be: >>496 何のソースだよw ところで他の人書き込んでみて? 君以外の人で同じIDの人が二人書き込んでくれたら君の勝ちでいいよw それ以外なら負けな? >>501「呼んだー?」 >>504「俺もいるよー」 >>535「俺もいるぜ☆」 532 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 23:41:10.70 ID:lGi6VEpV Be: ここまでバカとはw 負け認めるって言ったの自演釣り出すために言ったに決まってるじゃんw 簡単な策略にハマっててワロタw ドンマイw ちょっと考えればわかったのに
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117 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 21:30:23.26 ID:fw6fPP1l - 559 実況厳禁@名無しの格闘家 ▼ 2015/08/23(日) 01:36:28.17 ID:RVIl9gbw0 [1回目]
それはそれは、ありがと( ^Д ^ )ノ あれからバタバタしちゃって、落ち着いた頃にLINEで人妻からディナーのお誘いだった 今夜はフレンチだけど、どうかな?即OK 行きつけのバーで飲んで今ラブホに入ったとこ(*^o^*)/ 彼女がシャワーを浴びてる時間にレスしたとこ この差って何なんでしょうね ウンコソース君が自宅から2ちゃんねるで発狂してる時間に俺は今から彼女とお楽しみ(^-^)v 9月のオフまでしっかり精力つけとかないとイケメン台なしだかんね でわ( ^_^)/~~~パイパイ
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119 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 21:39:29.14 ID:fw6fPP1l - >>118
それで弘宣さんってここにいるの?教えてよ朝鮮ウンコカイーワ 早く韓国に帰りなよ朝鮮系だと専門家から証明されてる朝鮮ウンコカイーワちゃん笑
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121 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 21:51:06.15 ID:fw6fPP1l - >>120
今度友達が朝鮮渡来ウンコちゃんの家に遊びに行くってよw あれ?逃げまわってる朝鮮韓国ウンコこんなところに逃げてたの?
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117 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 22:00:34.43 ID:fw6fPP1l - 120 :無記無記名:2014/06/15(日) 02:23:51.00 ID:JORyM5yo
てかお前小学生かよww 俺が「サッカー 速筋でしらべろ」って言ったらマジでそのままで検索して一番上のほうに出たのを そっくり張って「はい論破」ってww >>89で >>>86 どの運動も遅筋と速筋を使うんだけどさ、サッカーは蝶遅筋だよ(笑) じゃなかったらあんなネイマールみたいな糞ガリ遅筋体型が活躍出来ないの それに速筋を使いまくるなら何時間も走れませんので(笑) 自分が遅筋玉転がしをやってるからって捏造しないでね って言ってるよね?球技が速筋遅筋半々ってお前の言ってる事と違うじゃん
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123 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 22:06:34.74 ID:fw6fPP1l - >>122
朝鮮渡来系チョン顔ウンコちゃんはいつ韓国に帰るの? 小山みたいな釣り上がった顔の朝鮮渡来系は早く祖国に帰れって
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125 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 22:29:45.59 ID:fw6fPP1l - >>124
それでいつ祖国の韓国に帰るんだ?お前は朝鮮から渡来してきたと証明されてるわけだけど 弘宣さんって誰なんだろうなあ…
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118 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 22:33:42.94 ID:fw6fPP1l - ウンコマンの書き込み
http://hissi.org/read.php/muscle/20150701/NFF3ZWhtV0k.html http://hissi.org/read.php/muscle/20150702/VllYRG8vaTU.html http://hissi.org/read.php/muscle/20150630/clNteG5Yalo.html 市営ジムやフィットネスクラブのスレに粘着してひたすらマッチョ叩き ダイエット板では「中年ダイエットスレ」にも粘着 歴史系のスレでも目撃されており、そこでは九州ネタに発狂 更に過去には「アザがあるから写真はうpできない」と発言 そして上記URLのように何故か高稲スレでも発狂 ウンコはスポクラでバイトしていたとも発言している ウンコマンはウェスカーと高稲ではないかと一部で噂されてる
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127 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 23:07:28.78 ID:fw6fPP1l - >>126
あ、朝鮮ウンコちゃんの歯は朝鮮からきた人種のものだねw それでオフから逃げた言い訳は?え?まだ?学問スレでも大恥かいてる朝鮮ウンコちゃん
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119 :無記無記名[]:2016/10/07(金) 23:37:16.23 ID:fw6fPP1l - 125 :無記無記名:2014/06/15(日) 02:33:43.38 ID:JORyM5yo
だからソースってそんな小学生みたいなの張って得意になってんじゃねえよww ついでにそれと全く同じサイト「サッカー 速筋でしらべろ」って言った時についでに見たっつうのw で、もう一度言うけどお前は >どの運動も遅筋と速筋を使うんだけどさ、サッカーは蝶遅筋だよ(笑) って言ってるの。そんでサッカーで速筋「も」鍛えるという何でもないレスを猛批判してるの >そして球技関係者は半々で何もしてない人と同じだとよ(笑) そうだとしたら半々だから速筋も使われるって事だよね? 全然超遅筋じゃねえし速筋を鍛えるのを否定する理由にも何もなってない
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