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2016年10月07日
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d5RH/3UP
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
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書き込みレス一覧
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
884 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 00:22:07.67 ID:d5RH/3UP
>>881
スクワットでハムに筋肉痛来ますか？
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
888 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 00:52:14.28 ID:d5RH/3UP
ハイバーでやってるからか
ハイバーじゃハム来んよね
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
892 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 01:16:08.67 ID:d5RH/3UP
いや、俺は少し軽くしてフル意識してやってる
フルだったらハムに筋肉痛が来ますか？
来ないでしょ
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
893 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 01:16:47.86 ID:d5RH/3UP
効いてるかどうかじゃなく、筋肉痛が来るかを教えて
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
896 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 01:43:50.38 ID:d5RH/3UP
>>894
筋肉痛来ないレベルかよ
お前のレベルの話はいらん
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
897 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 01:50:09.57 ID:d5RH/3UP
>>894
もう一つ言っとくと、何だハーフって
パラレルかフルだろ
ハーフなんてやってるやつがスクワット板にいると思ってんのか
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898 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 01:50:42.29 ID:d5RH/3UP
×スクワット板
○スクワットスレ
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
900 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 02:00:27.58 ID:d5RH/3UP
初心者じゃねーよ
グレートハムレイズやレッグカールではハムにしっかり筋肉痛が来る
スクワットでは来ない
どっちが効いてるか一目瞭然だろ
お前も筋肉痛が来ないのに効いてるとか偉そうに言ってんなよ
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
901 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 02:08:16.06 ID:d5RH/3UP
>>899
筋肉痛が来ないとしてな
効いてるって言うからには、バーンなりが来るんだろうな
二頭や三角にバーンが来るけど、筋肉痛が来ないってのはあるようだ
で、お前はスクワットでハムに筋肉は来ないけど、
バーンが来たりで、効いたって感覚があるのか？
ないだろ
それで、効いてるとか言うなよな
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
903 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 02:19:57.54 ID:d5RH/3UP
初心者だったな 無駄なレスだった
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904 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 02:23:58.35 ID:d5RH/3UP
ま、寝る前に最後
パラレルだって言ってんのにパーシャルって何だ
お前、本当に初心者だったんだね
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
924 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/07(金) 18:52:03.90 ID:d5RH/3UP
>>912
フルとフルボを一緒にしてるでしょ
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