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330 ：無記無記名[]：2016/10/06(木) 07:05:25.49 ID:lEc2QMgq - >>327
エブリベンチって1日にベンプレを3セット位だけやるんでしょ？疲労が少ないから毎日できるってだけでしょ
別に超回復肯定派でもないけど、
否定派は、毎日できるのは負荷が少ないから
ってだけで
高負荷になれば毎日はできない
ってのは認めなよ
それも認めないなら、自分のメニューを書いてみてよ
否定派の理由が、持論すぎて呆れる
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332 ：無記無記名[]：2016/10/06(木) 07:36:35.37 ID:lEc2QMgq - >>331
まあその話になると、派閥が多すぎで収拾がつかなくなるので、超回復の話をしましょう
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334 ：無記無記名[]：2016/10/06(木) 07:47:42.96 ID:lEc2QMgq - >>333
すみません、このスレの趣旨にあった話をしようと言ったのですが、元ネタの論文を読んだことがないので教えてください。
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342 ：無記無記名[]：2016/10/06(木) 11:56:35.81 ID:lEc2QMgq - >>341
本来の論点はそこなんだけど、みんな熱くなって一人一人頭の中で論点がズレてる
だから、スポーツ選手が出てきたりする
だから見ててつまらないスレになる
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359 ：無記無記名[]：2016/10/06(木) 17:20:58.53 ID:lEc2QMgq - >>352
おれの言う毎日法が持論というが、毎日法ってそうゆうもんじゃないの？何種目もやるの？
話をどう持ってきたいもなにも、
おれは毎日できるならやればいいし、
休まなきゃできないなら休めばいいと思うけど
休息日をとってる人に対する否定派の反論の根拠が弱いなあと思うわけよ。
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365 ：無記無記名[]：2016/10/06(木) 19:46:38.01 ID:lEc2QMgq - >>363
例えば、6分割にしてエブリ法だと、全部位毎日やるんですか？
少しあなたも僕に対して先入観があって、多分お互いに議論がすれ違いなのでもうやめておきます。
トレ方法には正解はないので休息日を入れたほうがいい、入れなくていいの正解を出したいのではなく、お互いの観点からの主張を見たかっただけなのですが、
休息日反対派の主張が持論ばっかりだなあという意見を言いたかっただけなので
これで失礼します。
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