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2016年10月06日
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ZvY2hK0m
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ウェイトトレーニーあるある 36 [無断転載禁止]©2ch.net
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド433reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ウェイトトレーニーあるある 36 [無断転載禁止]©2ch.net
621 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 09:55:06.45 ID:ZvY2hK0m
ジムで見る外人本国カースト最底辺が集まりがち。
ゴールドジム最高すぎワロタwwwwwwwwwwwww2 [無断転載禁止]©2ch.net
432 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 10:01:20.71 ID:ZvY2hK0m
フリーウエイトが重要っていうけどフリーでやってきてうまくいかなかった人がマシンの充実するジムで成長できたなら
それは高い会費払ってでも続けるべきだよね？ここでマシンやり始めてから明らかにこれまでとは変わった。
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
336 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 10:17:55.10 ID:ZvY2hK0m
何日か休まないと同じ部位できないっていう人はどういう理由でできないっていうの？
例えば２日続けて同じ部位のトレーニングするとどうなってできないってことになるの？
まずそこを明らかにして議論を進めるべきじゃないか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド433reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
237 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 10:33:35.73 ID:ZvY2hK0m
ケーブルマシンでケーブルが引っかかるようなときがあるんですがそういう時は負荷が抜けてしまっていますか？
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