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2016年10月06日
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OQSPsjLh
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド433reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
★★バルキー小松・極上5杯目☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド433reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
219 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 01:40:11.33 ID:OQSPsjLh
>>217
頭上通るよ
つまり腕とか肩を鍛えないとスクワットすることすらできないよ
★★バルキー小松・極上5杯目☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
457 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 11:16:26.99 ID:OQSPsjLh
もうここまで時間が空いてしまったのだからどんな対応しても叩かれると思った方がいい
説明ないとか最悪だな見損なった
休息っていらなくね？毎日やったほうが肥大早い。 [無断転載禁止]©2ch.net
350 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 14:16:02.09 ID:OQSPsjLh
毎日やると筋肉は耐えられるし肥大早いだろうけど関節の怪我するよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド433reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
283 ：
無記無記名
[sage]：2016/10/06(木) 21:35:16.10 ID:OQSPsjLh
>>280
片足ずつだからツラすぎてゲボはいたことある
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