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2016年10月05日
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QxSrFqwX
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ぷろたんって何で全然筋肉増えないの？ [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョって顔に脂肪付きやすいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
デブがジムで偉そうにしててワロタｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
週5日以上トレしてる奴って要領悪すぎだろ [無断転載禁止]©2ch.net
シュワちゃんが筋トレ再開！あっと言う間に復活 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ぷろたんって何で全然筋肉増えないの？ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 20:44:35.95 ID:QxSrFqwX
ぷろたんの3年間の筋肉変化
https://www.youtube.com/watch?v=R9PuNrSL-D0&feature=youtu.be
もちろん全く増えてないわけじゃないし、成長はしているんだが
あまりにもペースが遅すぎないか？
俺の1/3くらいのペースなんだが・・・
いまベンチプレスMAXが95kgくらいらしいけど
3年でMAX95kgってどうなの？
普通は1年で到達するよね？
くそしばは4ヶ月で100kgだったらしいし
ぷろたんって何で全然筋肉増えないの？ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 20:45:25.16 ID:QxSrFqwX
トレーニング自体は動画見る限りそこそこストイックにやってるように思える
食事はよくわからんけどタンパク質は多めにとってるみたいだし
やっぱ素質なのか？
テストステロン数値低そうだもんなぁ
マッチョって顔に脂肪付きやすいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 20:59:43.82 ID:QxSrFqwX
身体そこそこ絞れてても顔に肉が目立つ奴が多い
マッチョって顔に脂肪付きやすいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 21:00:48.62 ID:QxSrFqwX
もしかして
脂肪を燃焼させるのは筋肉だから
増量減量を繰り返してると筋肉の少ない顔の脂肪だけ残って
増減量のたびに徐々に蓄積されていくのか？
デブがジムで偉そうにしててワロタｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 21:02:23.60 ID:QxSrFqwX
わろた
週5日以上トレしてる奴って要領悪すぎだろ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 22:15:48.87 ID:QxSrFqwX
多くても週4で十分すぎるんだが
シュワちゃんが筋トレ再開！あっと言う間に復活 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 22:17:38.57 ID:QxSrFqwX
すごい
https://www.youtube.com/watch?time_continue=58&v=MFzgVx3VYXo
シュワちゃんが筋トレ再開！あっと言う間に復活 [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 22:18:53.44 ID:QxSrFqwX
動画その２
https://www.youtube.com/watch?v=oVb5TPL5KuQ
シュワちゃんが筋トレ再開！あっと言う間に復活 [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：
無記無記名
[]：2016/10/05(水) 23:50:47.38 ID:QxSrFqwX
>>2に動画がある
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