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2016年10月03日
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Jn/ZxcKi
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無記無記名
(悪)初動負荷理論を全否定せよ!(魔) [無断転載禁止]©2ch.net
がんばるフィットネスぺーこ★2レップ目じゃい [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆10 [無断転載禁止]©2ch.net
胸ってインクラインだけでいいよな [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
(悪)初動負荷理論を全否定せよ!(魔) [無断転載禁止]©2ch.net
367 :
無記無記名
[sage]:2016/10/03(月) 11:15:22.17 ID:Jn/ZxcKi
「頻繁に変えてる」とか言っておいて何言ってんだか
99年に走り方変えたと報道された事があったが、あの時ワールドウィングで小山に習ってる
毎年走法含めたトレーニングも一緒にしてる
がんばるフィットネスぺーこ★2レップ目じゃい [無断転載禁止]©2ch.net
648 :
無記無記名
[sage]:2016/10/03(月) 11:18:53.06 ID:Jn/ZxcKi
MUTEKIデビューしろ
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆10 [無断転載禁止]©2ch.net
874 :
無記無記名
[sage]:2016/10/03(月) 17:19:12.88 ID:Jn/ZxcKi
顔になんやら気を使う前に身体をなんとかしろよな
胸ってインクラインだけでいいよな [無断転載禁止]©2ch.net
42 :
無記無記名
[sage]:2016/10/03(月) 19:51:32.65 ID:Jn/ZxcKi
悟空の腕立て伏せである。体幹線と腕が90度以上を形成するようなポジションで行うことで、スポーツに重要な上部胸筋を鍛えることが出来る
http://i.imgur.com/b1sXjOH.jpg
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