トップページ > ウエイトトレ > 2016年10月01日 > yw3/SCek

書き込み順位＆時間帯一覧

23 位/943 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0310100000000000000001039



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★バルキー・極上・小松Part 4☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net
ウエルターボクシングチャンプ VS ウエイトオタ [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレってやっぱ寿命縮むの？ [無断転載禁止]©2ch.net
三頭筋の種目って絶対いらないよな [無断転載禁止]©2ch.net
【大豆】ソイプロテイン専用スレ12粒目【植物性】 [無断転載禁止]©2ch.net
【筋肉と】サイヤマングレート【女子の味方】 [無断転載禁止]©2ch.net
15キロで10回カールできる俺が腕相撲で土方に負けた [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

★★バルキー・極上・小松Part 4☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
763 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 01:48:22.36 ID:yw3/SCek
ログくらい読めば
スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 01:54:31.54 ID:yw3/SCek
フルなら重量扱わなくても肥大するってのは事実
それが100kgなのかどうかは個人差があるから別にして

ただ、ガチのフルでやってる人の少ないこと少ないこと
自己申告のフルでも、半分くらいはパラレルになってるという有様
ウエルターボクシングチャンプ VS ウエイトオタ [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 01:55:26.64 ID:yw3/SCek
>>20の言うとおり
下手すりゃ殺される
筋トレってやっぱ寿命縮むの？ [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 02:27:06.32 ID:yw3/SCek
趣味の運動としては中々のもの、年齢を重ねても無理しなきゃ若々しくいられる
ただ血圧が高かったり、持病を持ってる人は
ウォーキングくらいにしておいた方がいい
三頭筋の種目って絶対いらないよな [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 04:58:27.06 ID:yw3/SCek
鬼のような三頭してる合戸孝二選手が
三頭種目はやらない、ベンチで十分って言ってるの聞いて
そんなものかと思った
【大豆】ソイプロテイン専用スレ12粒目【植物性】 [無断転載禁止]©2ch.net
633 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 21:54:10.33 ID:yw3/SCek
>>626は嘘だから気をつけて
【筋肉と】サイヤマングレート【女子の味方】 [無断転載禁止]©2ch.net
582 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 23:39:16.49 ID:yw3/SCek
コアラ小嵐に、身長を動画でネタにされてたな
15キロで10回カールできる俺が腕相撲で土方に負けた [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 23:43:17.64 ID:yw3/SCek
>>1
スクワットやデッドやれチキンレッグ
★★バルキー・極上・小松Part 4☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
793 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 23:44:28.60 ID:yw3/SCek
>>787
トップクラスのコンテストビルダーの話やぞ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。