- ダンベルを買おうと思っている 23kg [無断転載禁止]©2ch.net
693 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 02:19:11.19 ID:GMS1OFkC - >>683
馬鹿か？
ジムに行くから家でダンベルが必要なんだろ
忙しい人なら週1くらいしかジムなんて行けないのに貴重なジムタイムを向こうで家でもできるダンベルやる気か？
だいたい、疲労の関係で1日に集中して効果的なトレできる量なんて決まってるんだから
家庭でできないレベルのバーベルなりマシンなりに集中するのが当たり前
忙しい中、ジムと自宅トレを組み合わせることでやっと人並みの効果が出るのに
本だけを鵜呑みにしてるような馬鹿はこんな簡単なことさえ分からないから呆れる
＞ジムいけるならダンベル買って家トレなんか必要無い訳で
この1文だけで本みたいな低レベルの情報をそのまま鵜呑みにする馬鹿が腐るほどいることが分かる
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700 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 05:27:58.12 ID:GMS1OFkC - 話の起点になってるのは659が本を紹介しだして本よりも他の媒体のほうが
有用な情報得られるよって言ったらアスペがジムはどうたら言い出したわけだが。
アスペの中ではダンベルを買う奴＝自宅オンリーみたいな勝手な決めつけがあるようだな
ちなみに最強の自宅トレーニングバイブルに載ってる大嘘は下半身は片脚種目でOKってとこ
片脚種目は普通のスクワットとは効く部位が違うし
自宅でもグローブとリストストラップまたはパワーグリップを用意するだけで簡単に両手で高重量のスクワットは可能
でも、モデルが辛そうな顔で片手50ｋｇのダンベル持ってたら初心者が逃げるし
ダンベルの見た目が全く美しくないしダンベルにも金がかかる上、こんなにダンベル買いたくないという初心者に
ウケが悪いので意図的に載せない
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704 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 08:05:37.59 ID:GMS1OFkC - >>703
ほんと頭悪いんだなｗ
ジムは本の有害さの具体例として出してんだよ
国語能力大丈夫か？
「自宅トレだけではジムと同じ効果など出ない」
こんなことは常識中の常識として具体例として出したわけ
この本はこんな大嘘をでっかく載せてますよ、と
だから、まともな奴はこの例だけで本が誇張表現満載なのが分かるわけ
しかし、お前みたいな本気で帯の内容を信じ込んじゃってる願望を持った低脳が騙されるから警告してやっただけ
そもそも、お前は会費がもったいないみたいな頭の悪いことを平気で語るほどの情弱なわけだが
公営のジムは1回300円くらいだから週1なら1200円しかかからん
あと公営はたいていロッカー代は返却される
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707 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 08:56:11.14 ID:GMS1OFkC - >>706
682を書いたのは俺だけど理解できんか？
現代文的に解説してやるなら1行目の
＞本なんか読むよりネットのサイトや動画、ジム行って直接、上級者のフォーム見たほうがよっぽどタメになるよ
が全体の主張なんだよ
そして本がダメな点の理由として
＞嘘が満載
と2行目に書いてるわけ
で、どんな嘘かを具体的に指摘したのが4行目の
＞自宅でやってるだけでジム以上の効果だとか最強の筋肉なんてならん
663を見てない奴が多いんだろうけどそのまま書いてあるから
で、その後にそういった誇張表現を見抜けるだけの知識を持った奴が本の媒体として読みたいならけっこうだけど
現実に本気で帯の内容を信じ込む人間が存在することを指摘しただけ
これはダンベルに限らず、自重トレや体幹トレも同じ
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708 ：無記無記名[sage]：2016/10/01(土) 09:05:48.10 ID:GMS1OFkC - >>705
君は心底、頭悪いねえ
真性アスペかよ
ジムに行って自分でトレをまったくせずに他人のフォームだけ見てる馬鹿がいるか？
ジムに実際に行けば、勝手に他人がトレしてる姿も目に入るだろう
そうするとまわりがどんなトレしてるかとかどの程度の重量を扱ってるかとかインターバルとか
どのくらい苦しそうな顔で追い込んでるかとかどのくらいの体ならどの程度の重量を扱えるかとか
スクワットではどこまで下げてるかとか鏡見てフォームをチェックしてるとかいろいろ分かるだろ
そういうことが本よりも参考になるって言ってんの
そして本に載ってるような内容はネットのサイトで全部見れるし、複数のサイトをいろいろ見ることで
客観性も出るということ
＞ジム行って人のフォーム参考にするような暇あるならもうジムでトレーニングした方が早いだろってだけ
なんでこんなアホのことを書いてアスペじゃないと言えるのか教えてほしい
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