トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年10月01日
>
B7CqlrJW
書き込み順位＆時間帯一覧
57 位
/943 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
2
0
0
1
0
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド432reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
一部位に10set以上やる奴は馬鹿ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド421reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
988 ：
無記無記名
[]：2016/10/01(土) 06:38:35.30 ID:B7CqlrJW
>>972
初心者にありがち 大胸筋から鍛え始めろ
つまりフライからやれ
★★★筋トレなんでも質問スレッド432reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
673 ：
無記無記名
[]：2016/10/01(土) 17:37:27.44 ID:B7CqlrJW
パチプ…
一部位に10set以上やる奴は馬鹿ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：
無記無記名
[]：2016/10/01(土) 19:25:13.47 ID:B7CqlrJW
重い 軽いを履き違えていると言ってるんだよ 解らない奴は消えて行くだけ ウ板のコテもほぼ全滅だろ
10セットを軽い重量でやるんじゃないんだ
効く重量でやる
しかも種目は何種類もこなす
経験豊富だから出来る量トレ
初心者には解らないレベルの話をしてるんだ
一部位に10set以上やる奴は馬鹿ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
25 ：
無記無記名
[]：2016/10/01(土) 19:47:44.05 ID:B7CqlrJW
充分なレベルなんだよ君は
一部位に10set以上やる奴は馬鹿ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：
無記無記名
[]：2016/10/01(土) 22:42:25.16 ID:B7CqlrJW
筋肥大の話をしとるんだ バカめ 豚の力自慢なぞ見苦しいだけだ
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。