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2016年09月29日
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hu8vwd48
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
結局ディップスだよな [無断転載禁止]©2ch.net
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
卵って一日何個まで食っていいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
962 ：
無記無記名
[]：2016/09/29(木) 00:00:10.33 ID:hu8vwd48
１週間なら休んでもあまり落ちない
いや、正確には落ちるけど、回復するから、休み前より上に上がれる。
慢性的な疲れとか
関節だの痛いって時は休んでもいいと思う
結局ディップスだよな [無断転載禁止]©2ch.net
206 ：
無記無記名
[]：2016/09/29(木) 00:10:50.59 ID:hu8vwd48
肩回り
腕
下乳
は育って来たけど
乳頭がイマイチなんだよな
何すればいいんだ
もし今後の人生で一種類しか筋トレ出来ないなら [無断転載禁止]©2ch.net
157 ：
無記無記名
[]：2016/09/29(木) 15:17:30.17 ID:hu8vwd48
ベンチ豚の唯一の拠り所だからなｗｗｗｗ
おっぱい垂れても
腹出てても
脂肪の鎧着てても
「俺はベンチ〇〇kg上げられる！」
ってのが唯一無二のアイデンティティーｗｗｗｗ
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
312 ：
無記無記名
[]：2016/09/29(木) 22:41:26.62 ID:hu8vwd48
マメ好きのマメ舐めて
糞不細工のマメみたいな人生がブッ潰れるわけか
卵って一日何個まで食っていいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：
無記無記名
[]：2016/09/29(木) 23:49:14.95 ID:hu8vwd48
トレ間隔が短い
トレ内容が重い
筋肉や運動が多い
そういう週は毎日食うし、場合によっては1日2〜4個食うな。
動かないなら要らないんじゃない？
肉も同様
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