トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月29日 > 2Vjskk9d

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無記無記名
ウエイトの基礎はスクワット、ベンチプレスではない [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
マラソンとウエイトトレの両立 [転載禁止]©2ch.net
お前らムダ毛の永久脱毛してる？ [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

ウエイトの基礎はスクワット、ベンチプレスではない [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：無記無記名[]：2016/09/29(木) 00:02:05.29 ID:2Vjskk9d
なにかにつけてベンチプレスをものさしにする傾向
あの人は強いときくと、すぐにベンチナンキロ？という流れ

しかしウエイトの基礎が詰まってるのはスクワット
体幹含めた足腰の強さがスクワット。これが筋力の指標
ここがないと始まらない

ベンチプレスの重量ばかりを力の物差しにし
スクワットは興味なし
これは力が強いとはいえない
ベンチばかりが強くても、台風で飛ばされるのがオチ
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
918 ：無記無記名[]：2016/09/29(木) 00:30:02.34 ID:2Vjskk9d
実戦経験ゼロのウエイトオンリーは軽く顔面もらって鼻血出たらもう戦意喪失だよ
打撃の痛さを味わったことがない人種だから、それは想像をこえた厳しい世界だよ。
マッチョは無傷でワンパンで勝てるとかいう妄想だろうが、脳内イメージ通りには行かないし、
現実は勝ったとしても出血や骨折など代償がある。
そもそも人を殴ったりしたら傷害罪で捕まる。犯罪行為。
マラソンとウエイトトレの両立 [転載禁止]©2ch.net
514 ：無記無記名[]：2016/09/29(木) 08:46:07.06 ID:2Vjskk9d
上半身はベンチプレスなんてどうでもいいやん
ミリタリープレスで体重分上げるのを目標にすればいいし。
ベンチプレスなんて寝てチコリはかっこ悪いし。
お前らムダ毛の永久脱毛してる？ [無断転載禁止]©2ch.net
18 ：無記無記名[]：2016/09/29(木) 08:58:33.35 ID:2Vjskk9d
>>10
一、髭を伸ばしたままにすればいい
一、日焼けする
一、ファンデーションでボディーメイクする
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504 ：無記無記名[]：2016/09/29(木) 09:00:27.41 ID:2Vjskk9d
レッグプレスで脱臼は稀にあるが骨折はまだ聞いたことない
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
937 ：無記無記名[]：2016/09/29(木) 09:07:12.88 ID:2Vjskk9d
小学生のときの喧嘩が実戦ってｗｗｗｗｗ


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