トップページ > ウエイトトレ > 2016年09月28日 > vrbGOrQW

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無記無記名
一度しかない人生を豚として過ごすベンチ豚 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレってやっぱ寿命縮むの？ [無断転載禁止]©2ch.net
金子賢のせいでまたボディビル＝使えない筋肉が定着 [無断転載禁止]©2ch.net
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
肩幅を広くする方法 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

一度しかない人生を豚として過ごすベンチ豚 [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：無記無記名[]：2016/09/28(水) 01:28:41.53 ID:vrbGOrQW
豚は別に体脂肪率は高くないのに
デブの代名詞みたいに使われるのが
かわいそう
筋トレってやっぱ寿命縮むの？ [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：無記無記名[]：2016/09/28(水) 01:32:55.40 ID:vrbGOrQW
>>1
筋トレで絶対的な寿命は伸びないが
健康寿命は伸びる可能性が高い
金子賢のせいでまたボディビル＝使えない筋肉が定着 [無断転載禁止]©2ch.net
506 ：無記無記名[]：2016/09/28(水) 01:37:23.68 ID:vrbGOrQW
>>504
前田は金子にアマチュアから実績積んでこいってダメ出ししてたな
まあ、前田も後にOUTSIDERで素人みたいなのを
総合の試合させるんだがw
【ケトルベル#29】 [無断転載禁止]©2ch.net
392 ：無記無記名[sage]：2016/09/28(水) 12:43:07.75 ID:vrbGOrQW
>>389
色々使ってみたけど
やはりロシアンが別格
触り心地が違う
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
935 ：無記無記名[sage]：2016/09/28(水) 12:45:18.32 ID:vrbGOrQW
関節の場合は単に休むより
ケアをした方が怪我のリスクは減らせる
肘の場合は前腕に筋肉をしっかりつけるべき
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
940 ：無記無記名[]：2016/09/28(水) 15:15:03.91 ID:vrbGOrQW
ストリクト、フルレンジのまともなフォームで
懸垂を10回以上できるなら中級者以上と言っていい
肩幅を広くする方法 [無断転載禁止]©2ch.net
44 ：無記無記名[]：2016/09/28(水) 22:36:30.41 ID:vrbGOrQW
骨端線の閉じていない成長期なら成長ホルモンの
大量投与で骨格を有意に変えられる可能性があるが
意図して四肢の長さや肩幅の作りを変えるのは難しい


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